Dukan dieta pb sunet d; ovăz - Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

ovăz

Tocmai am început dieta DUKAN ieri, dar fără tărâțe de ovăz. Este esențial în timpul fazei de atac sau ar trebui să începeți doar în a doua fază?.

Subiecte similare

începe dukan azi 27.06.11 CINE MĂ URMĂ ?

Întrebări despre dieta Dukan

dieta bogata in proteine

Ce dieta recomandati?

Mulțumesc mult V.A.C. Mă duc să iau ceva mai târziu, deja mi-am început dieta ieri.

Ați putea să-mi spuneți de ce nu primesc notificări de mesaje, dar am bifat toate căsuțele necesare din profilul meu?.

Nu am început încă dieta. Am cumpărat 2 cărți: una cu rețete și una cu metodă. Încă nu am terminat de citit. Vreau să termin faza de atac înainte de a începe. Și, în plus, suntem invitați la cineva sâmbătă, așa că nu aș putea face cele 6 zile fără un decalaj. Prefer să încep de săptămâna viitoare.
Între timp am cumpărat tărâțe de ovăz, dar habar n-am să-l folosesc și la ce gust are. În cele din urmă, am citit puțin în carte pentru a face clătite și, de asemenea, am pus-o în iaurt dimineața.
Dar dacă cineva mi-ar putea da un exemplu despre ceea ce mănâncă la fiecare masă, ar fi minunat. Doar pentru a vă face o mică idee. Recunosc că am mici probleme și aș vrea să o fac chiar de data aceasta. Chiar am nevoie să slăbesc aceste kg. Am 40 kg de slăbit.
multumesc in avans pentru ajutor.

Subiecte similare

Ce dieta recomandati?

în căutarea prietenei dietetice.

regim naturhouse

Da, am fost după ce am postat mesajul pe internet și am căutat dietele dukan și am găsit o mulțime de site-uri.
Da, aș vrea. M-ar putea ajuta chiar dacă nu mă va îmbăta prea repede. Aceasta este cea mai mare problemă a mea. Nu durez mult când sunt la dietă. În cele din urmă, vom vedea de data aceasta. Poate că va fi diferit.
Dar, pe de altă parte, nu încep decât luni cu atacul. Dar mi-aș dori să ne putem urma unul pe celălalt dacă vreți. da!