Dukan, începând cu 2806 jurnalul meu - Dietă și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Din 25 mai am o dietă.

Cu excepția faptului că timp de 2 săptămâni am stagnat, de ce ? Nu știu, se pare că, potrivit unor oameni mai obișnuiți decât mine, m-am lipsit prea mult, iar corpul meu stochează puținul pe care l-am înghițit, în cazul unei privări ulterioare.
Se potrivește, dar nu știu nimic.

Cu toate acestea, am citit multe postări pe Dukan și, sincer, mi se pare foarte bine, DAR aveți nevoie de multă motivație pe termen lung, cu o STABILIZARE urmată sub pedeapsa de a începe din nou!

Nu vă faceți griji, eu sunt un bloc, nu mi-am experimentat niciodată atât de rău kilogramele, totuși am avut deja prea multă greutate, de când c bb3 și am avut mult mai mult exces de greutate pentru bb2, dar asta nu este deloc.

Toată încrederea în mine a dispărut, bucuria mea de viață și umorul meu obișnuit.

---