Dukan pentru un copil, Întrebări generale despre dietă - Rețete Dukan și forum pentru dietă
Utilizator 733415
Postat pe 14.12.2011 la 12:56
Salutare tuturor. Am nevoie de ajutorul vostru. Am un prieten care, văzându-mi pierderea în greutate, m-a sunat foarte deprimat în această dimineață. De fapt, fiica ei de 11 ani cântărește 93 kg și vrea să o ajut să scape de kilogramele în plus. Cu toate acestea, nefiind antrenor, nu îi pot pune întrebarea lui Dukan. Dieta este potrivită pentru un copil de această vârstă? Vă aștept răspunsurile, vă rog.
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Proteinaute
Postat pe 14.12.2011 la 13:01
Copilul ei este bolnav de obezitate. Este imperativ ca ea să vadă un medic. În plus, medicul care tratează acest copil probabil că ar fi luat deja lucrurile în mână
Că nu joacă ucenicii nutriționiști pe copilul tău, altfel o condamnă la obezitate și la efectul yoyo pentru viață.
TREBUIE să mergi la un specialist
Postat pe 14.12.2011 la 13:02
Această opinie este obligatorie doar pentru mine, dar sunt împotriva ideii de a pune un copil la o dietă mai mică (mai ales atunci când este la fel de strictă ca cea pe care o conține. După aceea, suntem de acord cu faptul că o astfel de supraponderalitate la vârsta Este rea. Dar înainte de a lua în considerare Dukan, poate că ar trebui să încercați să vă reechilibrați dieta (mai puține bomboane, mai puțină sodă). După prima dată când am fost pus la dietă aveam 14 ani (1m59 pentru 60 de kilograme.) Și iată rezultatul, astăzi am urmat o dietă de 10 ani. Dieta Dukan este o dietă excelentă și cred că în carte a fost adaptată adolescenților, dar hei există poate alte soluții înainte de aceasta.
Postat pe 14.12.2011 la 13:03
Proteinaute mi-a răspuns în față, dar exact asta e. Yoyo pe viață!
Postat pe 14.12.2011 la 13:28
Cea mai bună soluție este să consultați un medic și/sau un nutriționist, așa cum sugerează Proteinaute, în timp ce așteptați o reechilibrare simplă a alimentelor vă poate ajuta, că mănâncă orice, în afară de privilegierea proteinelor și legumelor și moderarea grăsimilor și a zahărului.
Postat pe 14.12.2011 la 15:17
Există rețeaua REPOP pentru prevenirea obezității pediatrice
Fiul meu a fost îngrijit de ei acum câțiva ani, este multidisciplinar, a văzut un nutriționist, un psiholog, există chiar sprijin sportiv. În cele din urmă, totul pentru a ieși în sfârșit din cercul vicios.
La naiba, uitându-te la curba ta, îmi dau seama că ești din Abidgan, și prietenul tău ?
La 11 ani, este încă un copil, cred că prietenul tău ar trebui să meargă la un medic, să reechilibreze dieta fiicei sale, după cum a spus Poky, nu mai există dulciuri, nu mai sunt băuturi umplute cu zahăr, nu mai sunt fast-food (bine din când în când) mai mult pizza etc. puțină carne, mult pește, legume, produse lactate și fructe în cantități rezonabile și, mai presus de toate, că o va face pe fiica ei să se miște, că va exercita.
Nu va fi ușor, asta este clar. La 11 ani este deja greu să ieși din aceste obiceiuri proaste, dar că perseverează, că nu renunță. Este necesar ca toate produsele interzise să dispară din casă, astfel încât fiica ei să nu fie tentată și de ce să nu o însoțească în exercițiile sale, pur și simplu mergând, majoritatea copiilor de azi nu merg suficient. Sau jocuri în aer liber, ascundere și căutare de baloane etc.
Utilizator 733415
Postat pe 14.12.2011 la 15:50
Mulțumesc mult fetelor. Sunt într-adevăr din Abidjan și și prietena mea. Fiica ei a întâlnit deja un nutriționist și nu a funcționat. Voi consulta link-ul lui madakael pentru a vedea dacă găsesc informații bune acolo. Micuța are deja alerte de inimă datorită inimii sale. Și paradoxal, mama ei o lasă să mănânce produse de patiserie, prăjituri și multe alte lucruri grase. Îl voi sfătui deja să modereze aceste alimente și să favorizeze fructele în deserturi.