Duminică, c; este detoxifiere!

5 octombrie 2016

Duminica este adesea sinonimă cu relaxare, căldură sub o pătură în fața seriei actuale ... Profitați de această dulce zi de odihnă pentru a vă îngriji de dumneavoastră și de corpul vostru. Așa că poți face față săptămânii cu toată seninătatea !

Scopul tău pentru următoarea duminică ? Detoxificați corpul !

este

9h - După un somn bun, ne ridicăm cu bună dispoziție. Deschideți fereastra pentru o clipă pentru a respira aerul proaspăt și luați o palmă răcoritoare de dimineață! Se trezește.

9:15 a.m. - Un pahar mare de apă călduță la care adăugați suc de lămâie. Acest citric este recunoscut pentru proprietățile sale purificatoare, este începutul perfect pentru ziua dvs. de detoxifiere.

9:30 - Facem un duș alternând jetul cald și rece. Și încheiem mereu cu frigul! Acest mic truc este pentru cei mai curajoși, dar este ideal pentru stimularea circulației sângelui. Vă promitem că vă veți simți bine.

10:30 - Un coș de răchită, ochelarii de soare ridicați vara aceasta în Calvi și sunteți gata pentru faceți o plimbare la piață din cartierul tău. Răsfățați-vă aducând acasă un sortiment frumos de fructe și legume proaspete !