Durere de coadă AJUTOR EXTREM (medic, dietă)

Am dureri la coadă de 4 zile (după ce am căzut în cadă) și pot face maximum 10 minute. La rând, indiferent unde stai, este întotdeauna deosebit de rău la școală. Nu am vânătăi și nu am dureri la urinat. De atunci fac sport în fiecare zi (antrenament antebraț, flotări, antrenament muscular abdominal) și nu am dureri mai grave, astăzi am sărit coarda și durerea mea a fost mai bună pentru o perioadă scurtă de timp.

ajutor

Vreau să dețin. Nu la doctor pentru că nu am voie să fac sport o eternitate

Aveți vreun sfat despre vindecare sau vreo idee despre ce ar putea fi?

Am o dietă pe partea laterală, nu știu dacă poate avea ceva de-a face cu asta (am slăbit 3 kg dacă este important)

1 răspuns

Deci, cu siguranță nu are nicio legătură cu dieta ta. Desigur, este dificil să spui despre ce este vorba durerea ta. Voi ghici o ușoară vânătăi. Dar nu pot spune sigur. Decizia vă aparține sau nu la un medic. Nu pot decât să vă recomand să acordați mai multă atenție sănătății dvs. decât sportului. Este întotdeauna dificil să faci o pauză de la exerciții fizice din motive de sănătate atunci când te bucuri cu adevărat, dar nu îți faci o favoare dacă încerci să ignori durerea și aceasta se poate agrava. Cu siguranță vă doresc o recuperare rapidă!