Durere în fese; Probleme încrucișate ale mușchilor și B; Schimbare; revista farmaciei

Mușchii și ligamentele pot lovi în straturi de-a lungul coloanei vertebrale, în special în partea inferioară a spatelui. Când și care terapii ajută

Adesea, durerile de spate și durerile de fese provin din mușchii tensionați

Durere în fese/spate: prezentare generală
Durere în fese/spate: ceea ce presupune anatomia șezutului
Fese/dureri de spate: diagnostic
Fese/dureri de spate: probleme cu mușchii și ligamentele
Durere la nivelul feselor/spatelui inferior: probleme cu sciatica
Durere la nivelul feselor/spate: Bechterew & Co.
Fese/dureri de spate: abces, fistula coccisului
Fese/dureri de spate: ce poți face singur
Fese/dureri de spate: literatura de specialitate

Ce este sindromul durerii miofasciale?

În general, aceste imagini de durere nu sunt încă înțelese în mod adecvat. Nu este pe deplin clar ce anume provoacă durerea care afectează în mod obișnuit, dar nu exclusiv, crucea. Tulburările circulatorii, întărirea țesutului conjunctiv și tensiunea crescută în anumite părți ale mușchilor datorită supra-stimulării sunt probabil parțial responsabile.

Mușchii tensionați și dureroși au mult de-a face cu posturi nefavorabile și mișcări înrădăcinate în viața de zi cu zi. Mulți oameni sunt afectați de acest lucru, atât muncitori ședinți și în picioare, lucrători de birou, cât și chirurgi, sportivi (de ex. Jucători de fotbal), coafori, muzicieni, muncitori din linia de asamblare și purtători de sarcini.

Cu toate acestea, nu trebuie trecut cu vederea faptul că bolile, malformațiile sau uzura scheletului pot pune, de asemenea, stres unilateral asupra mușchilor.

Mușchii stresați sunt încordați în mod constant, chiar și în repaus. Consecințe posibile: întreruperea echilibrului energetic, afectarea circulației sanguine, umflarea și întărirea. Semnalele de supratimulare declanșează durerea și o mențin. Durerea poate radia în mușchii și fasciile vecine. În același timp, impulsurile nervoase din diferite surse converg la nivelurile individuale ale măduvei spinării și ajung la creier, care nu le poate atribui individual (durere transmisă). De exemplu, creierul poate interpreta durerile de rinichi sau ureter ca dureri de spate. Un examen medical precis (a se vedea mai jos) este cu atât mai important aici pentru a exclude o descoperire de organ sau o boală în schelet.

Durerea pur miofascială dispare uneori de la sine. Pe de altă parte, mai devreme sau mai târziu, destul de mulți oameni sunt prinși într-un cerc vicios de tensiune și durere. Cu toate acestea, dacă luați în mod activ contramăsuri, vă puteți ajuta să vă asigurați că durerea devine independentă și cronică.

Simptome: Mușchii tensionați și durerea de tragere, plictisitoare, uneori înjunghiată în zona șoldului, fese, picior sau spate pe o parte a corpului. Unii pacienți simt, de asemenea, senzații anormale, cum ar fi furnicături sau senzație de umflare. Mobilitatea poate fi limitată. În mușchii stresați, se poate dezvolta întărirea palpabilă, așa-numitele noduri de contracție (miogeloza).

Diagnostic: Pe lângă cunoașterea istoricului medical, este necesară o examinare ortopedică amănunțită pentru a clasifica corect simptomele. Aceasta include și căutarea punctelor de declanșare. Mai multe în capitolul „Durere în fese/spate: diagnostic” din acest ghid.

Sindromul piriformis: cealaltă sciatică

În al doilea rând, plângeri sciatice - așa puteți descrie și aceste simptome. Apare atunci când mușchiul piriformis în formă de pară, un mușchi intern al șoldului, nervul sciatic sau una dintre ramurile sale se constrânge atunci când trece de la bazin la coapsă.

Mușchiul face ca coapsa să se răspândească, să se întindă și să se rotească spre exterior. Dacă este folosit incorect, se poate scurta și îngroșa. Micul mușchi gluteus, gluteus minimus, care se află sub mușchiul mare gluteus, poate fi, de asemenea, afectat.

Cauzele sunt supraîncărcarea unilaterală, la care unii oameni tind să trebuiască să se ridice puternic dintr-o poziție de straddle, apoi cei care adoptă în mod predominant o postură așezată sau se apleacă mult (și incorect). În plus, presiunea constantă poate irita mușchiul.

O posibilă cauză în acest sens este obiceiul de a baga portofelul în buzunarul de deasupra feselor, ceea ce bărbaților le place și fac.

Sindromul Piriformis poate apărea și după căderea leziunilor în zona feselor. Cu toate acestea, durerea cauzată de bursita la nivelul șoldului poate iradia uneori către fese. Mai multe despre acest lucru în ghidul „Durerea de șold”.

Simptome: Durere adâncă în fese pe o parte a corpului, posibil iradiată spre coapsă, șold sau partea inferioară a spatelui. Prinderile picioarelor sau urcarea scărilor, chiar întinse pe partea corespunzătoare a corpului, sunt dureroase. Când stați mult timp - de exemplu în fața ecranului, în mașină - durerea crește.

diagnostic: O descriere a simptomelor și a circumstanțelor acestora, precum și o examinare fizică, care pot dezvălui, de asemenea, puncte declanșatoare în mușchiul fesier mic, de obicei conduc la diagnostic.

Alte proceduri tehnice, cum ar fi raze X sau analize de sânge, sunt necesare numai dacă medicul suspectează o boală a aparatului locomotor sau o altă tulburare organică care influențează și sistemul locomotor.

Ca un lumbago: articulația sacrum-iliacă blocată

În zona articulațiilor dintre partea inferioară a spatelui și pelvis (articulații sacroiliace, ISG), interacțiunea ligamentelor puternic stresate și a mușchilor poate fi sever perturbată. Acest lucru duce la tensiune musculară și, în caz de stres suplimentar brusc, blocaje acute. Cu alte cuvinte: lumbago.

Cauzele posibile sunt numeroși factori mecanici asociați cu incorectă și supraîncărcare. Acestea variază de la probleme de postură la exerciții fizice excesive. Punctele slabe, cum ar fi scurtarea piciorului pe o parte, ceea ce duce la încordarea bazinului, apoi curbura crescută a coloanei lombare în față (gol spate, de asemenea lordoză), ligamente slabe și modificări legate de uzură aici sau pe articulația șoldului pot favoriza blocajele ISG.

Simptome: Blocarea articulației sacrum și iliacă este o cauză frecventă a durerii acute la nivelul feselor și/sau al spatelui inferior, inclusiv lombago. Durerea poate iradia în picior și poate paraliza temporar persoana afectată. Sunt mai vizibile după perioade lungi de ședere, precum și atunci când ridică piciorul pe partea afectată sau se îndreaptă dintr-o poziție înclinată. De regulă, plângerile joacă mai mult pe o parte a corpului.
Diagnostic: Pentru medic, aceasta rezultă în primul rând din tipul de reclamații, istoricul medical, circumstanțele însoțitoare și examinarea fizică (a se vedea din nou în capitolul „Durere în fese/partea inferioară a spatelui: Diagnostic” și secțiunile de mai sus), împreună cu diferite teste de mișcare. Dacă, de exemplu, aducerea coapsei sau șoldului către dvs. (aducție) într-o poziție îndoită este dureroasă, aceasta poate indica o tulburare a articulației sacroiliace.

Medicul exclude mai întâi semnele de deteriorare a sciaticii pe baza constatărilor. Examenele imagistice, cum ar fi razele X sau tomografia prin rezonanță magnetică (imagistica prin rezonanță magnetică, MRT) ar trebui utilizate dacă există suspiciuni speciale cu privire la o tulburare a coloanei vertebrale, cum ar fi o hernie de disc, osteoporoză sau spondilită anchilozantă (capitolul „Boala Bechterew & Co.”) acest ghid) este necesar, în cazuri individuale și teste de laborator vizate.

Puteți găsi mai multe informații în alte ghiduri de pe acest portal de sănătate, cum ar fi „Lumbago” și „Osteoporoză”.