Durere în gât 9 remedii rapide la domiciliu pentru a ajuta la durere în gât

Anotimp rece

Ești unul dintre acei oameni care sunt chinuiți de dureri de gât severe de mai multe ori în fiecare sezon rece? Știu prea bine acest lucru, pentru că am, de asemenea, în mod regulat dureri de gât, de îndată ce se răcorește afară și virușii zboară în jur. Prin urmare, aș dori să vă împărtășesc experiențele mele personale și să vă spun cele mai eficiente remedii la domiciliu pentru o durere în gât.

Remediile casnice pe care le recomand aici nu sunt un substitut pentru vizita unui medic și nu vor ajuta cu o gripă puternică sau amigdalită reală. Ele ajută la vindecare atunci când este doar o durere în gât și nu aveți alte simptome.

# 1 înțelept

Remediul meu preferat pentru durerea în gât este înțeleptul. Puteți să-l uscați sau îl puteți cumpăra în stare proaspătă într-o oală cu plante medicinale, primăvara și vara. Salvie este una dintre cele mai bune plante medicinale pentru inflamația în gât, deoarece are un efect antibacterian și astringent. Durerea în gât este cauzată de viruși care stau pe căptușeala gâtului. Planta de salvie combate acest lucru eficient. Așa că încep să fac gargară la primele semne de durere în gât. Pentru a face acest lucru, iau o lingură de frunze de salvie uscate *, pe care le turn peste 200 ml de apă clocotită. Lăsați infuzia să se absoarbă timp de cel puțin 10 minute și faceți gargară cu ceaiul cât mai fierbinte posibil. Repet acest lucru dimineața și seara, între ele suge bomboane de salvie *.

# 2 oțet de cidru de mere

Dacă nu îți place atât de mult gustul de salvie, în ciuda efectelor sale excelente, îți recomand oțet de mere, pe care îl îndulciști cu miere. Conține vitamine și minerale valoroase și are, de asemenea, un efect antibacterian și antiseptic. Încălziți puțină apă și turnați aproximativ 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă. Cel mai bine este să faceți gargară cu această soluție și de mai multe ori pe zi.

# 3 sare

O a treia variantă de gargară este apa sărată. Sarea vă va ajuta să reduceți inflamația din gât și să scăpați de bacterii. Pur și simplu dizolvați aproximativ trei lingurițe de sare în apă fierbinte și faceți gargară cu ea cât mai caldă. Vă rugăm să nu înghițiți sarea, dar lăsați-o să se spele în jurul gâtului cât mai mult posibil și să o scuipe.

# 4 miere de ceapă

Cunosc acest remediu casnic pentru durerile de gât și răcelile severe ale căilor respiratorii superioare de la părinți. Aici trebuie să recunosc că nu-mi place deloc, dar știu doar cât de bine ajută. Ceapa are un expectorant și calmant al durerii. Așadar, vă încurajez să încercați cu siguranță.

Cum să amestecați sucul de ceapă:

Curățați și tocați mărunt două cepe de dimensiuni medii.
Puneți ceapa într-un borcan cu capac și adăugați două linguri de zahăr sau miere.
Agitați bine amestecul și lăsați-l să se odihnească aproximativ 2 ore.

Puteți lingura soluția pură sau o puteți turna cu puțină apă și o puteți bea sub formă de suc. Încercați mai bine ceea ce vă place!

# 5 inhalați

Dacă aveți mucus foarte strâns care vă irită gâtul, inhalarea vă va ajuta. Aerul rece și încălzit usucă membranele mucoase. Apoi sunt mai susceptibili la germeni și produc mai multe secreții care înfundă gâtul, nasul și bronhiile. Cel mai bun mod de a face acest lucru este să inhalați cu capul și decolteul peste un castron cu apă fierbinte și un prosop deasupra capului. Întreaga zonă a feței și a gâtului ar trebui să atârne deasupra bolului până la decolteu. Vei transpira corect și vei inhala aburul liniștitor, care este bun pentru bronhiile tale. Desigur, puteți utiliza și un inhalator * dacă trebuie să mergeți rapid. Cel mai bun lucru de făcut este să adăugați în apă câteva picături de uleiuri esențiale precum uleiul de mușețel, uleiul de vindecare japonez * sau uleiurile esențiale din acele de eucalipt și molid. Cu toate acestea, dozați uleiurile cu atenție, altfel vă pot irita prea mult.

Pericol: Copiii mai mici nu ar trebui să inhaleze concentrații mari de uleiuri esențiale, deoarece ar putea provoca dificultăți de respirație. Unguentele de inhalare * pe care le aplicați pe piept sunt mai potrivite pentru copilul dumneavoastră. Copilul dumneavoastră inhalează vaporii liniștitori peste noapte.

Ulei de mușețel: Uleiul de vindecare poate fi folosit în atât de multe moduri

# 6 învelișul gâtului

Știu, de asemenea, să folosesc o folie de gât de la părinții mei. Este, de asemenea, un vechi remediu casnic care a fost folosit în trecut, în special pentru durerile de gât, laringita și angina pectorală. Este bine și pentru copiii mici.

Cum se face o folie pentru gât:

Luați o cârpă de in sau bumbac (de exemplu, batista unui bărbat sau un prosop de ceai) și înmuiați-o în apă sau ceai.
Legați prosopul umed de gât.
Puneți o cârpă uscată peste cârpa umedă și o eșarfă caldă de lână peste ea.

Culcă-te în pat cu această folie și odihnește-te. Dacă sunteți, de asemenea, rece și aveți membre dureroase, puteți, de asemenea, să faceți o folie caldă pentru gât și să înmuiați cârpa într-o infuzie caldă cu mușețel. De asemenea, puteți umple o cârpă cu piure de cartofi fierbinți și așezați-o în jurul gâtului. Cel mai bine este să încercați ceea ce vă este confortabil aici.

Perna de cereale # 7

Când mă culc în pat acasă cu dureri în gât, de obicei mai am perna de cereale * la mine. Nu contează dacă este vorba de pietre de cireș sau de vrajă. Pernele de cereale pot fi încălzite la cuptorul cu microunde timp de două minute și pot păstra căldura până la o jumătate de oră. Acest lucru ameliorează durerea din gât și se simte confortabil.

# 8 rădăcină de marshmallow

Dacă aveți dureri în gât, beți mult. Ceaiul de salvie și mușețel este potrivit și aici, dar și rădăcina de marshmallow *. Protejează membrana mucoasă și inhibă dorința de a tuse, deci poate fi utilizat și atunci când se dezvoltă o tuse uscată. Pur și simplu beți un pahar de ceai de rădăcină de marshmallow de mai multe ori pe zi.

# 9 Baie completă cu cimbru și mușețel

Uneori, zgârierea gâtului te surprinde în timpul zilei. După o zi grea cu dureri în gât, o baie plină cu uleiuri esențiale este bună pentru mine. Recomand în mod deosebit cimbru și mușețel pentru asta, deoarece ambele au efect antibacterian, iar vaporii îți calmează căile respiratorii. Puteți folosi aditivi de baie gata pregătiți pentru acest lucru sau puteți rula niște ulei de mușețel și cimbru în apa fierbinte. Cel mai bine este să vă întindeți în cadă când curge apa fierbinte și să respirați vaporii liniștitori.

Potriviți-vă în sezonul rece: așa vă consolidați sistemul imunitar

Video: 7 remedii casnice pe care ar trebui să le ai întotdeauna acasă

Te interesează efectele remediilor casnice? Urmăriți apoi videoclipul nostru și vedeți dacă aveți acești asistenți naturali isteți, acasă.

De îndată ce observați primele semne de durere în gât, ar trebui să recurgeți la remedii casnice. În general, acum vi se aplică următoarele: beți mult, vorbiți puțin și asigurați ocazional schimbul de aer în camere închise. Aerul uscat de încălzire irită și mai mult membranele mucoase! Dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează după 3-5 zile și chiar au răceală și febră, atunci ar putea fi vorba de gripă și ar trebui să consultați cu siguranță medicul ORL sau medicul de familie.

iStock/JackF, OlgaMiltsova, Pixland, link-ul partenerului JackF *