Durere; l; umăr (dreapta, stânga) ce semnificații

Durerea de umăr lansantă, uneori debilitantă, necesită gestionare pentru a preveni cronicizarea acesteia. Actualizare cu Frédéric Srour, kinetoterapeut și vicepreședinte al Societății franceze pentru reabilitarea umărului.

durere

  • Definiție, anatomie
  • Simptome
  • Durere noaptea
  • Durere în timpul sportului
  • Durere când ridici brațul
  • Dureri de umăr și gât
  • Diagnostic
  • Tratarea durerilor de umăr
  • Prevenirea

Definiție și anatomie: ceea ce se numește umăr ?

Umărul este articulația care permite mobilizarea brațului în raport cu bustul. Participă la orientarea mâinii în spațiu. Este un complex, deoarece este alcătuit din mai multe articulații. „Vorbim cel mai adesea de articulația scapulo-humerală, care acoperă majoritatea patologiilor, dar nu este singură”, explică Frédéric Srour. Există, de asemenea, două articulații pe ambele părți ale claviculei și un plan de alunecare între scapula (scapula) și torace.

Simptome

Durerea de umăr este variată și poate apărea în diferite momente ale zilei sau în timpul unor activități sau gesturi specifice.

Dureri de umăr noaptea

„Durerile de umăr pe timp de noapte trebuie luate întotdeauna în serios dacă interferează cu somnul”. subliniază Frédéric Srour. Poate avea diferite origini. pot fi patologii legate de tendoane (tendinopatii) sau burse grave (bursită), articulația (osteoartrita, capsulita), cu o articulație claviculară sau cu nervii și coloana cervicală. Dacă problema durerii nocturne trebuie pusă în mod sistematic, ea nu poate, de la sine, să permită diagnosticarea.

Dureri de umăr în timpul sportului

Dacă durerea apare doar în timpul sportului și brațele sunt mobilizate (tenis, mână, înot etc.), „este probabil mai mult o durere de origine mecanică care poate fi legată de o defecțiune tehnică în timpul efectuării unui gest sportiv, nepotrivită echipament (rachetă), supraîncărcare de stres pe tendoane, dezechilibru muscular sau chiar slăbiciune situată la o distanță de umăr precum pelvisul sau membrele inferioare "explică Frédéric Srour.