Durerea articulațiilor de evitat

care acoperă

dureri articulare poate avea diverse origini: osteoartrita, artrita, șoc sau leziuni, atac de gută, infecție virală. Cel mai adesea este osteoartrita care este implicată. Aceasta corespunde uzurii cartilajelor legate de vârstă sau de prea mult stres (în special la sportivi sau la persoanele supraponderale).

Când durerea articulară este însoțită de inflamaţie, vorbim despre artrita sau poliartrita. "O articulație inflamată poate fi, de asemenea, fierbinte și umflată și, mai rar, pielea care o acoperă poate fi roșie", spune manualul MSD. În unele cazuri, durerea se manifestă numai prin mișcare, dar uneori este prezentă și în repaus.

Foarte invalidante în fiecare zi, aceste dureri pot fi totuși ameliorate prin câteva acțiuni zilnice bune și, în special, datorită unui alimente antiinflamator. În acest slideshow, enumerăm alimentele de evitat, deoarece acestea promovează inflamația, cu sfatul doctorului Gilles Mondoloni, medic osteopat.

Alimente care ameliorează durerile articulare

În schimb, alte alimente sunt cunoscute de către ușurare inflamație și, prin urmare, ajută la reducerea durerii articulare.