Durerea cronică primele 5 alimente care calmează pacientul
[VIDEO] Anumite alimente ajută la combaterea inflamației și a durerii pe care o provoacă. Măriți aceste medicamente antiinflamatoare naturale cu dr. Yann Rougier, autorul Ghidului pentru analgezice naturale.
"In spate o durere, oricare ar fi originea și modalitățile manifestării sale, inflamația este adesea ascunsă. Această inflamație nu este un dușman. Este unul dintre instrumentele disponibile organismului nostru pentru a se repara. Dar odată instalat, deseori tinde să dureze mai mult decât este necesar. Prin urmare, trebuie să căutăm să o ameliorăm pentru a reduce nivelul durerii ", explică dr. Yann Rougier, specialist la spitalele din Paris și autor al Ghid pentru analgezice naturale (Leduc S. Practica). Pentru a reduce inflamația, sunt preferate anumite alimente. Dr. Rougier vă spune care dintre ele.
1. Ananas
Pentru dr. Rougier, ananas este „împăratul antiinflamatoarelor naturale” datorită substanței pe care o conține, bromelina, care acționează împotriva inflamației. Bucurați-vă de acesta proaspăt și nu într-o cutie pentru conținutul ridicat de bromelină.