Durerea inițială

Dureri de șold și anatomia articulației șoldului

Șoldurile permit picioarelor să se deplaseze extensiv și asigură absorbția șocurilor la mers, alergare și sărituri. Diferite boli pot provoca dureri de șold sau restricționarea mișcării articulației șoldului.

Următoarele simptome sunt semne de disfuncționalitate:

dureri de șold recurente
durere la pornire dimineața
Rigiditate după perioade de odihnă
Restricții la mișcare
Umflarea articulației
Zgomote de măcinare și/sau frecare

Durerea piciorului: cauze, diagnostic și ajutor

Piciorul este partea corpului care suportă cea mai mare povară din greutatea corporală. Ca rezultat, el este predispus la suprasolicitare care duce la dureri de picior. Dar alte cauze, cum ar fi nealinierile (de exemplu, Hallux valgus), leziunile oaselor, tendoanelor și ligamentelor, inflamația sau uzura articulațiilor (osteoartrita) pot duce la dureri de picior. O schimbare de încălțăminte ajută adesea, astfel încât durerea să dispară. Cu toate acestea, dacă durerea piciorului persistă mai mult de trei zile sau dacă piciorul nu mai poate fi stresat, ar trebui să consultați un medic. Umflături severe, vânătăi (hematoame), supraîncălzire sau deformări externe ale piciorului sunt semne de avertizare clare care necesită o examinare ortopedică.

Durerea la genunchi - exerciții de bricolaj

În cele ce urmează, vă recomandăm exerciții simple pentru durerile de genunchi. Vă rugăm să rețineți că ar trebui să aveți întotdeauna dureri de genunchi pe termen lung examinate ortopedic. Aceste exerciții sunt recomandate numai după o consultație medicală.

Dureri de genunchi noaptea sau după ce te-ai ridicat

Dacă durerea la genunchi apare după ridicare sau după odihnă, osteoartrita inflamatorie activată (uzura articulațiilor) sau artrita reumatoidă (inflamația articulațiilor) sunt deseori responsabile. În timp ce cei afectați simt inițial durerea la genunchi doar la efort, simptomele pot apărea și noaptea sau în repaus pe măsură ce distrugerea articulațiilor sau inflamația progresează. Rigiditatea matinală, precum și roșeața și umflarea genunchiului sunt simptome tipice ale acestor boli.

Dureri de genunchi după jogging sau după exerciții

Mulți alergători au dureri de genunchi după alergare. Acest lucru este normal și nu este un motiv de îngrijorare, în special pentru începători sau după o lungă pauză în sport. Avem următoarea regulă generală pentru durerile de genunchi în timpul joggingului:

Terapia cu sânge autologă: plasmă bogată în trombocite autologă (A-PRP) pentru osteoartrită și leziuni sportive

Tratamentul bolilor și leziunilor cu substanțe autologe folosind propriul sânge al organismului s-a dovedit în medicină de ani de zile. Primele terapii autologe pentru tratamentul bolilor infecțioase au fost efectuate încă din secolul al XIX-lea. În terapiile de sânge autologe, o cantitate mică din sângele pacientului este extrasă din vena brațului, procesată și injectată într-o zonă dureroasă într-o manieră concentrată. Terapia A-PRP, în care sunt prelucrate în principal trombocitele din sânge, este o formă specifică de terapie cu sânge autologă.

Necroza capului femural (necroza osoasă a articulației șoldului)

Cand Necroza capului femural (sau necroza capului femural sau capul femural muribund) este termenul folosit pentru a descrie moartea țesutului osos viu. Din cauza fluxului sanguin insuficient, osul șoldului se demineralizează și își pierde stabilitatea. Cei afectați simt dureri în zona inghinală atunci când fac mișcare, care apare în principal atunci când piciorul este rotit intern. În etapele ulterioare, durerea apare și în repaus.

Necroza capului femural la adulți pare a fi una dintre bolile tipice ale civilizației. Similar unui atac de cord, factori de risc precum fumatul, nivelurile ridicate de lipide din sânge și consumul excesiv de alcool sunt, de asemenea, cauza unui atac de șold. Prin urmare, câteva mii de oameni din Germania se îmbolnăvesc anual de necroză a capului femural. Apare în primul rând la pacienții cu vârste cuprinse între 35 și 45 de ani. Bărbații sunt afectați mai frecvent decât femeile. Capul femural pe moarte reduce masiv calitatea vieții celor afectați. În 30-70% din cazuri apare necroza bilaterală a capului femural. Dacă tratamentul nu este administrat suficient de devreme, apar leziuni ireparabile ale articulației șoldului, ducând la accelerarea osteoartritei în articulația șoldului, deși cartilajul în sine nu este afectat direct de tulburarea circulatorie.

Simptomele osteoartritei la nivelul articulației genunchiului

Pentru perspectivele de tratament pe termen lung pentru osteoartrita genunchiului, este important să se ia în considerare și simptomele timpurii ale osteoartritei genunchiului, cum ar fi durerea la pornire dimineața și rigiditatea dimineții. Cu cât începe terapia mai devreme, cu atât prognosticul este mai bun.

Osteoartrita genunchiului: conservarea articulațiilor în osteoartrita în articulația genunchiului

Osteoartrita genunchiului (gonartroza) este uzura prematură a articulației genunchiului. Împreună cu osteoartrita de șold, este cea mai frecventă formă de osteoartrita la oameni. Articulațiile genunchiului cu o structură complexă sunt expuse la sarcini deosebit de grele din greutatea corporală.

În articulația genunchiului, oasele coapsei (femur), rotula (rotula) și tibia (tibia) se întâlnesc. Atât conexiunea culisantă cu rotula, cât și articulația cu tibia, cu cele două camere ale acesteia, pot fi afectate de osteoartrita.

Osteoartrita: examinare și diagnostic

Așa-numita durere inițială este caracteristică osteoartritei: după o odihnă sau dimineața devreme, articulația are nevoie de ceva timp pentru a funcționa din nou fără durere.

Modele de durere, cum ar fi durerea inițială sau durerea în repaus, sunt determinate prin interviul pacientului. După aceea, prin examenul clinic, medicul poate examina semne precum umflarea, supraîncălzirea articulației, zgomotul de frecare și coordonarea.

Pe lângă osteoartrita, durerile articulare pot avea și multe alte cauze. Aceste cauze trebuie clarificate printr-o examinare amănunțită de laborator a metabolismului: bolile inflamatorii, guta, diabetul, reumatismul și osteonecroza pot duce, de asemenea, la dureri articulare de lungă durată și înjunghiate. Din acest motiv, valorile inflamației, factorii reumatoizi și valorile metabolice precum acidul uric trebuie determinate cu precizie ca măsură de precauție. Examenul de laborator al lichidului sinovial după îndepărtarea locală din articulație poate completa această examinare.

Examinarea cu raze X a articulației afectate sub greutate oferă cea mai clară indicație a stării cartilajului articular: Dacă stratul de cartilaj din raze X a devenit mai îngust sau nu mai este prezent, diagnosticul de osteoartrita este confirmat.

Imaginile RMN pot oferi, de asemenea, date privind starea tendoanelor și ligamentelor, precum și a meniscurilor și a altor țesuturi moi. În acest fel, putem contribui deja la clarificarea cauzelor dincolo de determinarea stadiului de artroză și, eventual, să găsim opțiuni de tratament pentru conservarea articulațiilor.

Dureri de genunchi: osteoartrita genunchiului și exerciții fizice

Multe persoane cu osteoartrita genunchiului evită exercițiile fizice și exercițiile fizice din cauza durerilor severe de genunchi. Dar această strategie duce chiar la progresia deteriorării cartilajului pe termen lung. În cazul osteoartritei genunchiului, recomandăm, prin urmare, sporturi blânde, cu multă mișcare și puțină încordare. Accelerarea și mișcările frecvente de pornire-oprire sunt mai susceptibile de a fi dăunătoare. Sporturile precum ciclismul sau înotul mobilizează articulația genunchiului și previn durerile genunchiului.

Artroza gleznei: cauze, simptome și terapie de conservare a articulațiilor

Artroza gleznei poate avea cauze complet diferite.

Specialistul gleznei caută cauza simptomelor. De exemplu, un corp al articulației libere (disecat), o aliniere necorespunzătoare a piciorului, o leziune a ligamentului sau o nealiniere a articulației gleznei poate declanșa simptomele.

Cum se poate opri artrozele la nivelul gleznei?

Artroză: acumularea, regenerarea și funcționarea cartilajului

Osteoartrita este o boală a cartilajului articular. Cartilajul este o rețea microscopică formată din fibre proteice lungi care sunt aranjate în mod regulat ca o rețea. Această plasă este puternic obligatorie pentru apă. Țesutul corpului este îmbibat și hrănit de așa-numitul lichid sinovial (lubrifiant articular). Această legare cu apă creează elasticitatea cartilajului articular: poate rezista la cele mai mari sarcini atâta timp cât țesutul conjunctiv care formează cartilajul este sănătos. Valorile foarte mici de frecare de pe suprafața cartilajului sunt cauzate de pelicula de lichid care este produsă de fiecare încărcare pe suprafață prin comprimarea țesutului cartilajului.

Țesutul cartilajului nu este alimentat direct cu sânge. Schimbul de lichide și metabolismul, care sunt importante pentru regenerare, necesită acțiunea de pompare prin mișcări regulate, cât mai blânde. Leziunile cartilajului sau sarcinile unilaterale, de exemplu de la picioarele arcului sau după o ruptură a ligamentului încrucișat, pot perturba structura microscopică a țesutului cartilajului. Acest lucru poate duce la osteoartrita pe termen lung. Cartilajul articular, ca orice țesut conjunctiv, este supus îmbătrânirii naturale.

Osteoartrita: terapie pentru conservarea articulațiilor și conservarea oaselor

Osteoartrita - uzura articulațiilor - poate duce la rigidizarea completă după pierderea cartilajului și umflarea inflamatorie a articulației. Există peste 5 milioane de pacienți cu osteoartrita în Germania. Acest lucru face ca osteoartrita să fie cea mai frecventă boală articulară.

Localizăm cauzele specifice ale osteoartritei în stilul de viață și starea fizică generală. Evitarea stimulentelor, o dietă antiinflamatoare bogată în substanțe nutritive (puțin alcool, cafea și carne roșie) și exercițiile fizice susțin funcția articulară sănătoasă.

Osteoartrita se manifestă în mod similar la toți pacienții: În primul rând, cartilajul se fisurează și lacune. În cele din urmă, stratul de cartilaj este complet descompus în osteoartrita. Îmbinarea nu mai poate aluneca.

Osteoartrita poate afecta toate articulațiile: genunchiul, șoldul, glezna, umărul, degetele și degetele de la picioare și articulațiile coloanei vertebrale.

Osteoartrita devine un fenomen de masă, în special în rândul celor peste 50 de ani. Bărbații sunt afectați de uzura articulațiilor puțin mai devreme, dar femeile ajung din urmă în mod semnificativ pe măsură ce îmbătrânesc și reprezintă majoritatea pacienților cu osteoartrită de la vârsta de 55 de ani.

Artroză de șold (coxartroză): terapie de conservare a articulațiilor articulației șoldului

Uzura cartilajului patologic al șoldului se numește artroză sau coxartroză a șoldului (latină coxa = șold). Osteoartrita de șold este o boală degenerativă răspândită a articulației șoldului. Mulți oameni suferă de probleme de șold cauzate de coxartroză în timpul vieții. Chiar înainte de osteoartrita genunchiului, este cea mai frecventă formă de osteoartrita la om.