Durerea toracică Aceste cauze pot fi în spatele ei

Este clar pentru femeile îngrijorate: durerea toracică indică de obicei cauze inofensive - o vizită la medic încă nu dăunează niciodată

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Presare, ciupire, tensionare - când sânii se rănesc brusc, multe femei sunt îngrijorate în mod înțeles. Dar putem da totul clar: Atâta timp cât nu puteți simți o bucată vizibilă și durerea nu apare prea sever și frecvent, în majoritatea cazurilor există cauze inofensive în spatele durerii toracice - de la fluctuațiile hormonale la sutienul greșit.

De ce doare sânii - o prezentare generală a celor mai frecvente motive pentru durerea toracică

1. Ciclul lunar

Ciclul feminin este principala cauză a tensionării sânilor și dureroase la atingere. În jargonul tehnic, se vorbește despre mastodinie, adică durerea toracică dependentă de ciclu. Sentimentul inconfortabil poate fi resimțit de obicei pe partea superioară și exterioară a pieptului, uneori chiar se poate simți întărirea. Durerea apare, de asemenea, adesea odată cu ritmul ciclului și se intensifică cu puțin înainte de perioadă. Acest lucru se datorează fluctuațiilor hormonale puternice care apar în această fază și duc la colectarea mai multor lichide în țesut. Aceste retenții de apă afectează pieptul. Volumul crescut poate duce la sentimente de tensiune și presiune. În a doua jumătate a ciclului, organismul crește, de asemenea, producția de hormon prolactină. Este necesar pentru producerea laptelui, la urma urmei, în această fază, organismul se pregătește pentru o posibilă sarcină. Celulele glandei din sâni încep să crească ca urmare a hormonului și țesutul este alimentat cu mai mult sânge - o altă modificare care poate duce la ușoară durere.

Ce trebuie făcut: Oricine suferă frecvent de mastodinie sau nu este pe deplin sigur dacă întărirea sânului a fost cu adevărat cauzată de ciclu ar trebui să clarifice simptomele cu un ginecolog. Durerea toracică legată de ciclu poate fi, de asemenea, tratată bine, mai ales cu medicamente hormonale.

2. Contracepția hormonală

Oricine folosește contracepția hormonală, indiferent dacă este pilula contraceptivă sau un DIU hormonal, intervine în echilibrul hormonal natural. La rândul său, acest lucru poate duce la efecte secundare, cum ar fi oboseala, creșterea în greutate sau dureri de sân. Motivul pentru aceasta sunt din nou modificări care afectează țesutul și glandele prin doza de hormon artificial. Apropo, alte medicamente care conțin hormoni pot provoca, de asemenea, dureri în piept. Acestea includ, de exemplu, antidepresive, preparate pentru acnee sau medicamente împotriva căderii părului.

Ce trebuie să faceți: Dacă durerea este foarte frecventă și vă afectează calitatea vieții, poate doriți să optați pentru o alternativă contraceptivă non-hormonală. Oprirea sau schimbarea pilulei poate rezolva simptomele, dar sfatul medicului are sens și aici.

3. Îmbrăcăminte greșită

Durerea toracică este adesea declanșată de mameloanele iritate - acestea pot reacționa iritate la materialele textile aspre sau la îmbrăcămintea prea strânsă care frecează constant zona sensibilă. Sutienul joacă, de asemenea, un rol esențial: dacă este prea strâns, armătura poate apăsa puternic pe țesutul sânului inferior. De asemenea, a nu purta sutien sport poate avea consecințe grave. Decolteul nu este susținut în mod corespunzător atunci când se deplasează și se pot forma micro-lacrimi fine în țesut din cauza sânilor sărind în sus și în jos. Acestea nu numai că provoacă dureri în piept, dar favorizează și sânii lăsați.

Ce ar trebui să faceți: evitați îmbrăcămintea extrem de strânsă și incomodă în jurul pieptului și preferați materialele largi, ușoare și moi. Când vine vorba de sutien, vă rugăm să nu alegeți doar o dimensiune standard, ci mai degrabă să solicitați sfatul unui magazin specializat. În plus, sprijinul sânilor este foarte important atunci când vă mișcați, un sutien sport care se potrivește bine previne în mod optim durerile în piept - aceasta este o necesitate, mai ales în cazul sânilor mari!

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile

Acceptați toate cookie-urile

4. Chisturi în piept

Un chist este o cavitate a țesutului care este umplută cu lichid și care, peste o anumită dimensiune, poate provoca dureri în piept. Vezica urinară apasă apoi pe țesuturile din jur. În timp ce cauzele chisturilor nu sunt bine înțelese, este clar că majoritatea acestor creșteri sunt benigne și cel mai frecvent cresc la nivelul sânilor între 30 și 50 de ani.

Ce trebuie să faceți: Dacă un chist benign se găsește la ultrasunete, nu este nevoie urgentă de a lua măsuri. Vezica umplută trebuie verificată în mod regulat și poate fi golită dacă simțiți presiune. Acest tratament se numește puncție, dar este necesar numai pentru chisturi cu un diametru de aproximativ 1,5 centimetri.

5. Inflamația sânilor

Inflamația sânului nu este deosebit de frecventă la femei, dar acest lucru ar putea fi luat în considerare în caz de durere punctuală, țesuturi întărite, senzație de căldură și roșeață pe piele. Efectele secundare tipice ale gripei, cum ar fi febra sau durerile corporale, sunt de asemenea frecvente. Inflamația este cauzată de o infecție cu bacterii care pătrund în organism prin răni mici, de exemplu. Cu toate acestea, infecțiile mamare sunt mai frecvente ca o complicație în perioada de alăptare a noilor mame (primele trei luni după naștere sunt deosebit de critice). Inflamația, cunoscută în termeni tehnici sub numele de mastită puerperală, poate fi cauzată de un lapte blocat, o tehnică greșită de alăptare, o igienă inadecvată sau o nutriție deficitară.

Ce trebuie să faceți: O infecție a sânului este de obicei benignă, dar trebuie examinată de un specialist pentru a evita complicațiile sau bolile secundare. Dacă luați antibiotice, inflamația inofensivă va dispărea rapid. Femeile gravide ar trebui, de asemenea, să primească sfaturi de alăptare de la moașe și ginecologi pentru a ajuta la prevenirea inflamației. Un înveliș de quark pe piept este, de asemenea, un bun remediu acasă pentru a reduce inflamația ușoară.

6. Dureri musculare

Așa-numitul mușchi pectoral - în engleză mușchi pectoral - se află sub țesutul gras al sânului. Există unul mare care se întinde pe întregul decolteu și unul mic care se extinde în diagonală în jos de la umăr spre piept. Mișcările speciale în sport (de obicei: scânduri sau presă pe bancă) pot suprasolicita mușchii și pot provoca dureri musculare. Durerea se simte incomodă, dar de obicei dispare după câteva zile și este inofensivă. Postura îndoită constant la birou poate duce, de asemenea, la tensiune musculară în zona pieptului.

Ce ar trebui să faceți: Dacă mușchii vă sunt răni, dușurile fierbinți sau băile și o pauză în sport vă ajută. Ca măsură preventivă, trebuie întotdeauna să vă întindeți suficient după exerciții pentru a evita durerea mai târziu și pentru a menține mușchii frumoși și lungi. Execuția corectă a exercițiilor pe echipamente, de exemplu, este de asemenea esențială - dacă nu sunteți sigur, întrebați antrenorul. O postură bună și verticală acționează împotriva tensiunii din interiorul pieptului.