Duromelette diferență de ou
În prezent, iau dieta pentru ton și abia sunt în a 4-a zi, dar am deja destule ouă fierte .
este scris pe internet că nu trebuie consumate altfel decât ca un ou fiert tare și nu ca o omletă !
stie cineva de ce ?
Aș prefera cu adevărat omleta, dar dacă îmi încurcă dieta, nu, mulțumesc .
Pentru a vedea, de asemenea
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Cel mai util răspuns votat
3 ani mai târziu îți voi răspunde chiar și fără ea! laugh out Loud
Probabil că este prea târziu pentru dvs., dar poate fi util pentru cineva care va căuta răspunsul la această întrebare!
Am putut găsi asta. sperând că îi va ajuta pe unii!
Iată câțiva indici ai valorilor energetice în funcție de prepararea ouălor:
- Ou fiert moale: 145 kcal/100g
- Ou prăjit: 205 kcal/100g
- Ouă amestecată: 205 kcal la 100g