Eating mindful - Mindful Eating

mindful

ALIMENTAREA MINDFULUI CA COMPANION CONSTANT

„Cu acest program, am reușit să fac lumină asupra dietei mele nesănătoase și să înțeleg de ce a devenit obișnuința mea în primul rând. Pentru că nu am știut niciodată de ce mănânc atât de mult în primul rând. Și, de asemenea, nu chiar cum să mă opresc odată ce sunt la asta.

Și astăzi știu că aceasta este singura abordare care poate avea un sens pentru mine. Programul a fost soluția pentru mine. "

Anne M., funcționară

DOAR NU MAI SUBIECT

„A fost frumos să fiu însoțit de Dani cu atâta dragoste și cu atâta pasiune.

Subiectul este foarte stresant pentru mine, deoarece am avut provocările mele cu el de mult timp. Greutatea mea a continuat să crească fără să pot face multe. Abia prin Dani am înțeles că are foarte puțin de-a face cu mâncarea, dar că problema se află în altă parte.

Și când am realizat asta, am reușit să găsesc soluția

Păcat că nu am dat peste program mai devreme. Asta mi-ar fi salvat multă frustrare. "

Barbara F., agent de servicii pentru clienți