EBook Cartea de bucate pentru dieta DASH de la EatSmarter! ISBN 978-3-95971-962-9 Cumpărați descărcare instantanee
EatSmarter! (Autor)
Citire și mostre media
- Informații
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
Prindeți tensiunea arterială crescută și pierdeți în greutate
Dieta DASH a fost publicată în 2017 de revista americană de știri U.S. News & World Reports a fost desemnată cea mai bună dietă pentru al șaptelea an consecutiv. A fost inițial dezvoltat pentru a controla tensiunea arterială crescută. Dar este, de asemenea, excelent pentru a pierde în greutate, pentru a reduce colesterolul și pentru a preveni sau combate diabetul.
Dieta DASH se bazează pe o mulțime de fructe și legume și carne slabă, cum ar fi puiul. Cerealele integrale, peștele, alimentele bogate în proteine, cum ar fi fasolea, linte, produsele din soia și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi sunt, de asemenea, în vârful dietei. Această carte vă explică ce trebuie să aveți în vedere și vă oferă cele mai bune 50 de rețete pentru dieta DASH, de exemplu ouă de ierburi amestecate pe baghetă de roșii sau piept de pui cu caju pe legume picante de brânză.
EAT SMARTER oferă peste 200.000 de rețete de gătit delicioase și sănătoase și informații despre alimentația sănătoasă și un stil de viață conștient pe site-ul său, în revistele EAT SMARTER, precum și pe Facebook, Pinterest și Co. Multe dintre rețete au fost special dezvoltate pentru EAT SMARTER în colaborare cu nutriționiști și au trecut testul alimentar EAT SMARTER. El examinează rețeta pentru calorii, grăsimi, grăsimi saturate, proteine, fibre și zahăr adăugat. Revista EatSmarter! apare la fiecare două luni și completează conținutul site-ului web cu fapte interesante din domeniile nutriției, fitnessului, sănătății și traiului sănătos. În plus, aplicațiile mobile pentru iPad, iPhone și Android asigură accesul la EAT SMARTER de oriunde.
| 17 iulie 2017 |
| Adaptare de: Katrin Koelle |
| Munchen |
| limba germana |
| Non-ficțiune/ghid ► Sănătate/Viață/Psihologie ► Nutriție/Dietă/Post |
| Cartea de pierdere în greutate • Dieta tensiunii arteriale • Dieta tensiunii arteriale • Tensiunea arterială scăzută • Dieta hipertensiunii arteriale • Tensiunea arterială mai scăzută • Cartea de bucate de dietă • Cartea de bucate de dietă • Rețete de dietă • Alimentația • Pierderea în greutate sănătoasă • Alimentația sănătoasă • Cartea de bucate • Cărțile de bucate • Gătitul • Rețetele • Bucătăria • Clădirea mușchiului • Lansări noi • Lansări noi • Slim |
| 3-95971-962-0/3959719620 |
| 978-3-95971-962-9/9783959719629 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
PDF (fără DRM)
Gestionarea drepturilor digitale: fără DRM
Această carte electronică nu conține nicio protecție DRM sau copiere. Cu toate acestea, nu este permis din punct de vedere legal să îl transmiteți unor terțe părți, deoarece dobândiți drepturile de utilizare personală numai la cumpărare.
Format fișier: PDF (format document portabil)
Cu un aspect de pagină fix, PDF-ul este potrivit în special pentru cărți specializate cu coloane, tabele și figuri. Un PDF poate fi afișat pe aproape toate dispozitivele, dar este adecvat doar într-o măsură limitată pentru afișaje mici (smartphone-uri, e-reader).
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. Adobe Reader sau Adobe Digital Editions.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. aplicația gratuită Bluefire.
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.