Echilibru fără cântare; Trucuri pentru pierderea în greutate; 100 de sfaturi pentru slăbit

Căi către figura ideală

Un sfat din categoria trucuri de slăbit .

În loc să vă uitați la cântar în fiecare zi, faceți o plimbare de cel puțin 30 de minute în fiecare zi.

Te simți mai bine fără un control constant al greutății, iar sufletul are timp să se împace cu corpul.

Sarah #

Când nu pot călca cântarul în fiecare zi, simt că pierd controlul asupra greutății mele.

Nicole #

De aceea nu am cântar, mă duc la mama o dată pe săptămână, din când în când am cu 3-4 kilograme mai puțin sau mai mult decât săptămâna precedentă, foarte ciudat ^^

Sabrina #

Nici eu nu am cântare și pierd mereu aproximativ două kilograme în fiecare săptămână

Termenul limită pentru comentarii la acest articol a trecut.

Căutare

Calculați indicele de masă corporală

Văzut diferit

Stânga

Sfaturile descrise aici nu înlocuiesc sfaturile medicale sau sfaturile medicului. Asigurați-vă că consultați medicul dacă aveți probleme cu supraponderalitatea, obezitatea, anorexia sau anorexia.

---