Echilibru; Homeostazia - puterea wellness
REVITALIZARE - Echilibru și homeostazie.
Întrebări frecvente (Întrebări frecvente)
1. Î: Când îți prezinți ideea de revitalizare, din când în când se întâlnește termenul „echilibru”; ce este un echilibru ?
A: Echilibrul este egal: echilibru (fizică), un echilibru de forțe sau aspecte opuse sau o stare de echilibru.
Wikipedia ne spune atât de multe despre o înțelegere pur fizică a echilibrului.
Cealaltă referință se referă, de asemenea, la sold - dar nu există încă nicio contribuție la aceasta (2011.07.21).
Așa că, într-un fel, scăpăm automat din simțul pur fizic al lucrului, cel puțin într-un sens liniar.
2. Î: Există vreo altă modalitate decât „liniară” de a înțelege acest echilibru, chiar și în sens „material” ?
R: Da. Legile fizicii pure nu se aplică în domeniul biologiei, în special al biologiei celulare în ansamblu. În acest scop, biofizica sau fizica cuantică pare a fi mult mai competente în explicarea principiilor fizice ale proceselor biochimice.
În cele din urmă, toate procesele biologice sunt direct legate de câmpul înconjurător/penetrant ... Albert Einstein a subliniat deja această dependență la momentul respectiv.
Se estimează că corpul uman are 100 până la 200 trilioane de celule, în fiecare dintre aceste celule între 30 mii și 100 mii procese rulează sincron și într-o manieră coordonată ... Atunci nu se poate pune problema liniarității.
3. Î: Cum ar trebui să înțelegem echilibrul „neliniar” ?
A: Așa cum este; neliniar. Adică - Totul este legat armonios de tot; și - dacă lucrurile nu vor fi armonioase - avem de-a face cu dizarmonia și dezechilibrul.
Medicii cunosc acest echilibru complex, care se aplică la toate nivelurile existenței umane (biologice), ca „homeostazie”; care este, de asemenea, indispensabil pentru asigurarea mediului intern al fiecărei celule individuale, precum și a întregului organism (comparați și: "liniaritate și neliniaritate").
4. Î: Un exemplu în acest sens ?
R: Să începem cu o celulă. Fiecare celulă are așa-numitul Potențial de membrană, care trebuie menținut cu o anumită cheltuială de energie pentru a separa interiorul celulei de celelalte celule.
Dacă există un stimul suficient de puternic, așa-numitul Depolarizarea membranei celulare și a unui flux de ioni; ionii de potasiu curg din celulă; ionii de sodiu din el.
Pentru ca celula să se poată recupera după stres (dacă este necesar, transferul stimulului) - o pompă de pe membrana celulei trebuie să intervină pentru a restabili raportul ionic și pentru a pompa ionii de intrare/ieșire împotriva gradientului până când potențialul de membrană necesar este atins din nou.
Să luăm un alt exemplu: cineva este rugat să facă o pereche de genuflexiuni. După cum se știe, acest efort duce la accelerarea pulsului și la creșterea tensiunii arteriale. Imediat după aceea, însă, s-au instalat „mecanismele de compensare”, care încearcă să corecteze tensiunea arterială și pulsul în jos.
Acest test este adesea folosit de companiile de asigurări pentru a-și face o idee despre cât de repede „mecanismele homeostaziei” restabilesc echilibrul.
5. Î: Mai puteți face altceva pentru a vă susține echilibrul? ?
A: Destul de sigur. Când vine vorba de rezistență - începeți încet antrenamentul de rezistență.
Cu toate acestea, există și alte aspecte ale homeostaziei. Cel mai frumos exemplu practic este, probabil, furnizat de TCM (medicina tradițională chineză) cu modelul de predare cu 5 elemente („elementele” din TCM sunt de asemenea înțelese ca „faze ale schimbării”).
În sensul acestei învățături vechi de milenii și legate de practică, toți avem de-a face cu un flux info-energetic în întregul organism, continuu. Acest flux este supus ritmurilor legate de natură (așa-numitele ritmuri circadiene) și ar contribui decisiv la menținerea bunăstării noastre.
Uneori, în ceea ce privește cunoștințele din ideile acestui model de sănătate, adunăm unele aspecte ale programelor noastre ca parte a conceptului nostru de revitalizare (puterea wellness). Interpretarea ideii poate fi găsită în „Scrisoarea de intenție”.
Această abordare pare foarte practică și eficientă.
6. Î: Poate și un exemplu ?
R: De exemplu, dacă noi pe baza acestor idei, perturbările echilibrului din întregul organism pot fi înțelese mai „practic”.
Să abordăm intestinul suprautilizat și stresat. Cu tendința către constipație (spastică), care este în general răspândită în Occident, pot fi prevăzute anumite „efecte secundare”, cum ar fi o conexiune reciprocă cu pielea și căile respiratorii.
Chinezii spun: pielea este al doilea plămân, al treilea rinichi. Chiar și atunci când se îndepărtează blocajele din intestin (intestinul gros) se folosește adesea un punct de acupunctură/presopunctură foarte important - Hegu (intestinul gros 4), care este responsabil pentru acumularea de energie atât în sens fizic, cât și psihologic.
Că psihicul este implicat în problemele cu „lăsarea” - nu trebuie să convingi pe nimeni din cultura noastră ...
Embriologia a dovedit demult că ambele organe (intestinul gros și plămânii) provin din același cotiledon; Unele dintre adevărurile vieții din Asia se aplică și imaginii noastre de sănătate bazată „științific”.
Interesant este faptul că vechii chinezi știau acum mii de ani dintr-o abordare „mai largă” și din interacțiunea dintre psihic și corp.
7. Î: Deci, există și un „echilibru” tradițional într-un sens nematerial ?
R: Desigur, dar chiar și în cultura noastră tindem să înțelegem din ce în ce mai multă energie ca echivalentă cu materia Einstein).
Se vorbește despre diferite calități de teren care par absolut indispensabile pentru viața de funcționare „normală”; Unele lucruri - ceea ce am luat de la sine înțeles până acum - se dovedesc a fi relevante sau chiar vitale pentru supraviețuire, chiar și cu mici fluctuații de câmp.
Pentru aceasta, de ex. filmul „Apă” (Interes special: www.water-der-film.de) a fost foarte informativ.
Nu mai este nevoie să vorbim despre rolul electrosmogului; aparține cunoașterii generale.
8. Î: Dar emoțiile și echilibrul nostru ?
A: După cum sa menționat deja (aici și acolo pe portalul nostru), în sensul TCM, fiecărei faze de schimbare i se atribuie un sentiment de îndrumare.
Faptul că emoțiile noastre se referă la așa-numitele Epigenetica are un impact real asupra vieții noastre (precum și asupra descendenților noștri), de asemenea, rămâne dovedită științific până acum.
Emoțiile ne însoțesc o viață întreagă. Înțelepciunea populară tradițională a credinței că emoțiile negative te îmbolnăvesc cu adevărat și nu doar „psihosomatic” - se bucură de o acceptare socială tot mai mare în timp.
O abordare adecvată ar însemna că ne abordăm sănătatea în siguranță și în mod consecvent cu ajutorul mijloacelor „nemateriale” (vezi postarea noastră anterioară „Pregătit pentru viitor” pe Brain-Club). Dar de cele mai multe ori se întâmplă inconștient.
Prin urmare, un apel către toată lumea: să vă rog să cultivăm o cultură de comunicare umană. Prin urmare ... nu este vorba doar despre modul în care comunicăm cu ceilalți; pentru noi este important și acum (recomandarea noastră: FAQ - Programe de stres și mental).
Puteți găsi mai multe informații despre acest lucru pe celelalte pagini ale portalului, în special în zona articolelor principale și a întrebărilor frecvente.
În caz contrar, dacă cineva nu se apreciază pe sine, cum ar trebui să-i trateze pe ceilalți într-un mod uman și cultivat ?
9. Î: Atunci poate un cuvânt despre subiectul „echilibru” ?
R: Deocamdată, nu există o contribuție calificată la acest lucru pe „Wiki”. Dar știm din experiență că este mai plăcut ... să comunici cu oamenii „echilibrați” decât cu opusul lor.
Aceasta ar aborda doar parțial problema echilibrului psihologic. Termenul în sine apare în toate situațiile și contextele posibile; de la o dietă echilibrată la echilibrul energetic.
Vom încerca să extindem zonele de întrebări frecvente individuale pentru a include acest aspect.
Nu este posibil să luăm o „comandă rapidă” către soldul nostru; dacă nu o crezi - aruncă o privire: „Nu există pilulă minune ...”.
Dacă aveți întrebări cu privire la sprijinul practic al echilibrului, vă rugăm să ne contactați fără obligație: [email protected]
Bine ați venit pe Open Web
Primiți știrile noastre prin e-mail
Înscrieți-vă cu adresa dvs. de e-mail și primiți toate noutățile de la echipa noastră.