Echilibru și plăcere - cină la microscop - Doctissimo
După o zi plină, rareori îți vine să gătești. Cu toate acestea, nu neglija ultima masă a zilei! Fie că ești la un restaurant sau singur în fața frigiderului tău, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a te răsfăța fără a-ți pune sănătatea în pericol! Descoperă rapid sfaturile noastre.
Cele 10 beneficii ale supei
Iarna, nimic nu bate o supă bună pentru a se încălzi. Desigur, s-ar putea să nu crească atât de mult pe cât copiii sunt determinați să creadă, dar are multe alte virtuți foarte reale. Descoperă 10 motive întemeiate pentru a include supa în mesele tale !
Cordon bleu pentru o seară
Gătitul este un domeniu în care rareori te aventurezi. Exploatările dvs. se limitează la ouă prăjite, un fel de mâncare cu paste gruyère și adesea optați pentru o pizza comandată telefonic. Încearcă-ți mâna la gătit feluri de mâncare simple, pentru tine și prietenii tăi.
În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.
Aici supa bună !
Supa devine din nou o delicatesă astăzi. Pentru calitățile sale revigorante, este desigur foarte apreciat în această perioadă de frig. Dar este, de asemenea, important pentru beneficiile sale asupra sănătății, deoarece ne poate ajuta să obținem un echilibru nutrițional mai bun și să nu ne îngrășăm. Atâtea motive întemeiate pentru ao include în meniurile noastre. La lingurile tale !
Restaurantul fără kilograme !
Ești invitat la un restaurant în seara asta, dar te uiți la siluetă sau ai luat o dietă? Nici o problemă ! Este foarte posibil să mănânci afară fără exces! Mâncare rapidă, pizzerie. Sfaturi pentru a te distra fără calorii.