Echilibrul bazei acide - supraacidificare și cum să deacidificați corpul
Senzația de rău, durerile de stomac și epuizarea frecventă pot fi rezultatul unei alimentații slabe și, astfel, și primele semne de supraaciditate. Din acest motiv, un echilibru acido-bazic echilibrat este deosebit de important, astfel încât corpul și organele să își poată îndeplini funcțiile importante și să te poți simți din nou bine
Soldul acido-bazic: pe scurt explicat ‹
Multe substanțe organice și anorganice din corpul nostru reacționează fie acid, fie bazic și astfel reglează valoarea pH-ului întregului organism. PH-ul este măsurat pe o scară de la 1 la 14 și ar trebui să fie de aproximativ 7,35 la 7,45 în sângele corpului uman. Aceste valori sunt extrem de importante pentru ca organismul să funcționeze. Fluctuațiile valorii pH-ului din sânge interferează cu transportul nutrienților și oxigenului, distribuția electroliților și excitabilitatea mușchilor.
Dar în organism există condiții de mediu diferite, uneori mai multe, alteori mai puțin acide sau bazice. Majoritatea secrețiilor și organelor sunt bazice, în timp ce stomacul are un pH foarte acid. Cu toate acestea, această valoare în stomac este necesară pentru a asigura o digestie optimă și pentru a ucide agenții patogeni nedoriti. Alte organe, precum intestinele, se bazează, de asemenea, pe propria lor valoare specială pentru a funcționa. Prin urmare, corpul nostru are un instinct natural de a regla echilibrul acido-bazic. Există așa-numitele sisteme tampon în sânge care încearcă întotdeauna să păstreze valoarea dintre valorile de mai sus. Acest tampon se numește bicarbonat de acid carbonic și asigură faptul că valoarea pH-ului nu se schimbă imediat de îndată ce acizii sunt eliberați în sânge. Acizii sunt echilibrați, adică neutralizați, iar sângele are întotdeauna o valoare constantă. Prin acest proces natural din corp sunt asigurate toate funcțiile vitale ale organelor și corpul poate funcționa așa cum ar trebui