Echipa noastră - Die Turnfabrik - te face să te simți ca acasă! Cu Pilates, Yoga, Zumba,

Heike Thierbach

echipa

Tel: 0177 - 7888110

Bună! Numele meu este Heike Thierbach. Vă ofer pregătire individuală sau de grup pentru a rezolva probleme fizice sau pentru a atinge obiective individuale.

Am ajuns să cunosc Pilates și Yoga în timpul studiilor. Am venit la Pilates printr-un disc herniat: după o lungă perioadă de timp, antrenamentul intensiv a fost primul lucru care m-a ajutat cu adevărat să-mi depășesc durerea în mod durabil.

Din 1999 lucrez ca trainer instruit și certificat multiplu în diferite studiouri, pentru operatori de turism cunoscuți și alți furnizori de cursuri. Învăț metoda clasică Pilates. Aceasta înseamnă că exercițiile pe care le predau rămân aproape de sistemul original - la fel cum i-a învățat Iosif Pilates.

În plus față de Pilates, predau și multe alte formate de cursuri cu entuziasm și bucurie din ce în ce mai mari!

Este pur și simplu minunat să experimentezi succesul și nivelul ridicat de motivație pe care participanții la cursul meu îl au după doar câteva săptămâni.

Pentru mine, sportul a fost întotdeauna un adevărat producător de fericire, ceea ce îmi completează și îmbogățește minunat viața. În timpul primei sarcini am vrut să ajut alte mame să se simtă confortabil în corpul lor și să mă concentrez doar pe mame și copii. Pe lângă fabrica de gimnastică, am fondat academia superMAMAfitness și am pregătit aproximativ 2000 de participanți din 2013.

Am studiat sportul, administrarea afacerilor, educația afacerilor și apoi am cucerit lumea. A fi călătorit în jurul lumii ca antrenor de fitness a fost cu adevărat fantastic. Trecerea la o viață normală nu a fost ușoară.

Sunt mama a trei copii minunați (2010, 2013 și 2015), profesor de sport, antrenor personal, profesor de yoga, antrenor de relaxare pentru copii, antrenor de pilates, antrenor de yoga pentru copii, antrenor de fitness pentru familie, manager de cursuri și antrenor internațional pentru metoda superMAMAfitness

Conceptul de superMAMAfitness este mai mult decât un simplu program sportiv - este un concept holistic pentru femeile însărcinate și mamele care doresc să trăiască cu atenție într-un echilibru bun între viața profesională și viața personală.

Datorită livrărilor mele uneori dificile, am tratat foarte intens diferite simptome și mi-am folosit mulți ani de experiență profesională pentru a dezvolta concepte. Cele mai recente descoperiri din știință, fizioterapie și pregătirea Pilates sunt un semn de calitate pentru academie.

Academia continuă să crească și este foarte distractiv.

Fac ceea ce iubesc, dar nu mai fac asta singur. Mindfulness este un ritual zilnic pentru mine.

Datorită expertizei mele extinse în domeniul prenatal și postnatal, vă sunt mereu disponibil prin e-mail.