Echitație Tot ce trebuie să știți despre beneficiile echitației sportive
Călărie este un sport care se practică pe un cabalin, cel mai adesea un cal sau un ponei. Este o activitate de care femeile se bucură adesea. Este atât un sport fizic, cât și un hobby, dar și o plăcere de a fi alături de un animal.
La fel ca în majoritatea sporturilor, este important să aveți îmbrăcăminte adecvată pentru călărie: capul trebuie protejat de o bombă sau de o cască. La nivelul părții superioare a corpului, nu este recomandat să urci cu un tricou cu mânecă scurtă, pentru a evita să te scarpini de crengile copacilor în timpul plimbărilor. Un top în care vă simțiți confortabil este important, astfel încât să puteți face toate mișcările. Evitați țesăturile delicate prea fierbinți sau prea lungi. Pe mâini, este mai plăcut să porți mănuși iarna. Pentru picioare, alege pantaloni aproape de corp, fără cusături mari. Principalul lucru este să fii confortabil, deci poate evita blugii. Este periculos să călătorești cu adidași, cu riscul de a aluneca în etrieri. În schimb, optează pentru cizme de cauciuc (cu toc mic).
Călăria se poate face competitiv sau ca hobby. Există saltul de spectacol care constă în sărituri într-un anumit timp, obstacole de o anumită înălțime, competiția de dresaj, care constă în efectuarea unui set de figuri impuse, cross country, acrobatie, concurs de conducere și curse de anduranță (30 până la 160 km) . Există, de asemenea, competiția de evenimente care acoperă mai multe dintre aceste activități.