Eckart von Hirschhausen; Cei care se simt iubiți rareori au un atac de cord; LUME
Artistul cabaret Dr. Eckart von Hirschhausen: umorul ajută la menținerea sănătății
El și-ar putea trimite mesajele direct pacienților dintr-o clinică: Dar medicul și artistul de cabaret Eckart von Hirschhausen preferă să-și țină orele de consultație pe scenă.
Eckart von Hirschhausen a vrut de fapt să devină jurnalist științific. Astăzi, doctorul în medicină stă pe scenă sau în studioul de televiziune pentru a apropia oamenii de lumea medicinei și psihologiei într-un mod cabaret. Într-un interviu cu Norbert Lossau, von Hirschhausen explică de ce umorul poate ajuta oamenii să trăiască mai sănătos .
Lumea online: De ce sunt atât de mulți oameni interesați de știință?
Eckart von Hirschhausen: Explorarea și înțelegerea lumii este inerentă în noi. Facem asta de la începutul vieții - și nu veți termina niciodată. Cunoașterea noastră poate fi imaginată ca o insulă: cu cât insula cunoașterii este mai mare, cu atât țărmul devine automat oceanul ignoranței noastre.
Lumea online: Deci, este mai bine să nu vă extindeți cunoștințele?
Hirschhausen: Într-adevăr, unii par să fi tras această concluzie. Dar mai des observ că oamenii care încep să fie interesați de ceva, curiozitatea și setea de cunoaștere continuă să crească.
Lumea online: Dar copiii sunt de obicei mult mai curioși decât adulții.
Hirschhausen: Acest lucru relevă dilema centrală a sistemului nostru de educație. Copiilor le este mai probabil să li se spună: Nu fiți atât de curioși! Ar fi mai bine să le spunem: Nu fiți atât de mari! Apropo, cunoașterea nu este ceva ce aveți o dată și apoi să păstrați pentru totdeauna. Mai degrabă, este o atitudine de bază să ne tot întrebăm: De ce este așa? Ar putea fi altfel? Chiar mai bine dacă îl abordezi cu umor și rămâi conștient că te poți înșela. Ne amuză ceea ce gândeau și făceau profesioniștii din domeniul medical în urmă cu 50 de ani. De asemenea, rezultă că în alți 50 de ani oamenii vor râde și de ceea ce considerăm corect și modern astăzi. Asta te face să te simți foarte umil. Știința este întotdeauna doar starea actuală de eroare.
Lumea online: Insula dvs. de cunoaștere este în primul rând cea a medicinei?
Hirschhausen: Da, medicina și psihologia mă interesează cel mai mult. Mă axez pe oameni, corpurile lor, creierul și, de asemenea, sufletul, oricare ar fi acesta. Astronomia, de exemplu, nu m-a aprins cu adevărat. Mulți consideră întrebarea interesantă dacă există civilizații extraterestre undeva în univers. Sincer mi se pare destul de dificil să dovedesc viața inteligentă pe pământ.
Lumea online: Și cu oamenii, ești întotdeauna preocupat de slăbiciunile lor?
Hirschhausen: Da, mă interesează de ce continuăm să cădem în aceleași capcane - împotriva judecății noastre mai bune. Luați exemplul alimentației sănătoase. Toată lumea știe că ar trebui să mănânce mai multe legume, dar în caz de îndoială, închizi ambii ochi și spui că cartofii prăjiți sunt și ei un fel de legume.
Lumea online: Aveți vreun sfat înțelept despre cum să transpuneți cunoștințele într-o acțiune corectă? Cum reușești să mănânci sănătos?
Hirschhausen: Trebuie să recunosc că m-am îngrășat eu în ultimii ani și de aceea nu vreau și nu pot fi apostolul dietetic al germanilor. Cu toate acestea, cel mai important sfat este să faci multă mișcare. Dacă faci suficient, poți mânca practic ceea ce vrei. Și: o persoană plinuță care face sporturi de anduranță este mai sănătoasă decât o persoană slabă care nu se mișcă. Înainte de a pune ceva în gură, îmi pun mereu întrebarea: Vreau să constăm în asta? Acest lucru vă ajută să puneți capăt unor pofte. Odată ce ați înțeles că corpul nostru constă în cele din urmă în ceea ce adăugăm la el ca material de construcție, atunci este mai ușor de făcut fără grăsimi artificiale sau conservanți, de exemplu. Nu am nevoie de conservanți pentru a rezista mai mult. Și încă ceva: ar trebui să mănânci întotdeauna cu bucurie și niciodată cu conștiința proastă.
Lumea online: Poate umorul să te ajute să duci o viață mai sănătoasă?
Hirschhausen: In orice caz. Cu transferul de cunoștințe plin de umor, ajungi mult mai departe decât cu amenințările. Un exemplu bun este fumatul. Nu există niciun fumător care să nu știe că acest lucru nu este deosebit de sănătos. Evident, asta nu îi împiedică să o facă oricum. Studiile arată că, cu cât oamenii vorbesc mai mult despre pericolele fumatului, cu atât este mai atractiv pentru adolescenți. De ce este asta? Un tânăr vrea să-și demonstreze forța. Dacă îi spui că este ceva total periculos, atunci el poate dovedi că nu-i deranjează. Acesta este un fel de test de curaj. Este mai bine să le spui tinerilor că industria țigărilor a încercat acum 50 de ani să-i facă pe tineri dependenți de anumite ingrediente. Apoi se apucă tânărul de onoarea lui, care nu vrea să fie manipulat și refuză cu mândrie țigările cu propoziția: Nu mă voi lăsa păcălit.
Lumea online: Vrei să deschizi ochii la conexiuni psihologice subtile?
Hirschhausen: Da. Oamenii care se simt iubiți sunt mult mai sănătoși și mai puțin expuși riscului de a face un atac de cord. Rănile nu se vindecă bine după o ceartă. Sensibilitățile noastre fizice depind puternic de suflet. Și sufletul este din nou foarte modelat de oamenii din jurul nostru. Vorbeam mai devreme despre alimentația sănătoasă. Când prietenii buni slăbesc, este unul dintre cei mai puternici factori care influențează propria greutate. Aceasta este psihologia de grup. Deci greutatea se comportă ca o contagiune. Dacă ai prieteni mari, ai tendința să fii și tu gras. Și dacă aveți prieteni subțiri, acest lucru, la rândul său, promovează a fi sau a rămâne subțire. S-au efectuat puține cercetări asupra acestor fenomene.
Lumea online: Unele fenomene sunt atât de complexe încât greu pot fi transmise ca un simplu mesaj.
Hirschhausen: Da, și, cu un ochi, observ tendințele de scurtă durată ale reportajelor tabloide despre știință - catastrofe climatice, otrăvuri mortale în alimente și câteva frumoase teorii ale conspirației. Adesea, un singur aspect este ales și grosolan exagerat. În cele din urmă, rămâne de obicei foarte puțină substanță. De exemplu, cui îi este frică de acrilamidă în alimente astăzi? Nu urmele oricărei otrăvuri din alimente ne ucid. Nu, lucrurile sunt abundente în alimente: grăsimi, zahăr, prea multă sare și prea multe calorii.
Lumea online: Ai vrut să fii jurnalist științific la începutul carierei tale?
Hirschhausen: Asta am devenit! În acel moment nu aș fi visat niciodată că voi obține propriul meu program de televiziune pe tema medicinii și sănătății. În copilărie eram curios despre subiectele medicale. Dar am adunat și glume și am învățat magie în adolescență. Am învățat multe despre psihologia percepției și cât de ușor este să înșeli oamenii. Și am înțeles că oamenii au o dorință profundă de descântec și spiritual. Astăzi mă văd ca pe un soi de medic. Medicinistul nu numai că are cunoștințe medicale, dar cunoaște și nevoile emoționale ale oamenilor și este, de asemenea, un showmaster. Pentru a ajunge la oameni, trebuie să dai literalmente toba și să fumezi puțin. Ce vreau să spun: nu am reinventat roata, ci doar am pus laolaltă elementele existente din biografia mea în așa fel încât să se creeze ceva nou.
Lumea online: Ai studiat medicina. De ce locul dvs. de muncă nu este o clinică sau o practică astăzi?
Hirschhausen: După ce am studiat medicina, am lucrat mai întâi în spital. Atunci mi-am dat seama că multe boli cu care m-am confruntat acolo pot fi ușor prevenite. Așa că m-am întrebat dacă nu ar trebui să încep mai devreme, înainte ca oamenii să se îmbolnăvească. Când stau pe scenă și ajung la 3.000 de oameni într-o seară la Tempodrom din Berlin, de exemplu, atunci nu este atât de diferit din punct de vedere al conținutului decât dacă i-aș spune pacientului ceva într-o clinică psihosomatică. Dar acolo ar trebui să vorbesc cu toată lumea în mod individual, lucru pentru care sunt prea nerăbdător. Și dacă milioane de oameni mă ascultă astăzi la televizor, mi-ar fi trebuit mulți ani să obțin același efect în clinică. Așa că tocmai am dezvoltat noi modalități de diseminare pentru a-i face pe oameni să înțeleagă: multe dintre problemele noastre fizice și mentale au legătură cu felul în care trăim și cu modul în care ne tratăm pe noi înșine și pe ceilalți.
Lumea online: Medicistul Dr. von Hirschhausen era încă în esență un jurnalist științific?
Hirschhausen: Absolut. Este competența mea să înțeleg fapte complicate, să le descompun fără să se înșele și apoi să găsesc un limbaj pictural - poate cu o analogie cu un domeniu la care nu s-ar gândi imediat. Atunci chestia rămâne în minte.
Lumea online: Vă rugăm să ne dați un exemplu al acestei arte.
Lumea online: Care este diferența în practica artei tale între apariția pe scena de cabaret și spectacolul în studioul de televiziune?
Lumea online: Ce știri au fost cele mai uimitoare sau mai interesante pentru dvs. în ultimele douăsprezece luni?
Hirschhausen: Aceasta este realizarea de ce omul este singura ființă vie cu un glob ocular alb. În schimb, toate maimuțele mari au pielea întunecată în jurul pupilei și irisului. Cercetătorii de la Leipzig au descoperit că vedem și lumea prin ochii altora. Pentru a ști unde se uită cineva și la ce este interesat, este foarte util dacă ochii pot fi văzuți cu ușurință de la distanță. Cuvântul respect (lat. Respectare, a privi în urmă) are legătură cu faptul că văd unde te uiți. Asta înseamnă că nu mă interesează doar viziunea mea asupra lucrurilor, ci și ceea ce vedeți. Puteți vedea acest lucru la copii mici. Ei recunosc foarte devreme că vă puteți bucura de ceva împreună, privindu-l împreună. Și dacă îndreptați degetul undeva și spuneți „Uită-te”, atunci un copil sănătos nu se uită la deget, ci unde arată degetul.