Economic News Forum - 31052011 11 59 58 - Regimul Dukon
N.D.L.R. Totuși, nu este vorba despre regimul lui Sarko, care este și el fără suflare.
Dieta Dukan:
creșterea în greutate și riscurile subliniate din nou
Dieta Dukan, care este în prezent foarte populară, a făcut obiectul unui sondaj efectuat pe un număr mare de utilizatori, chestionat de site-urile de sănătate ale grupului CCM Benchmark. Rezultatele, puse în perspectivă de 4 experți și publicate în iunie în revista Obesity, confirmă creșterea în greutate pe termen mediu. Concentrați-vă pe un regim contestat ale cărui potențiale pericole și rezultate sunt din ce în ce mai criticate.
Dieta Dukan se bazează pe o dietă bogată în proteine aproape exclusivă în faza de atac, apoi săptămânal în așa-numita fază de stabilizare („Protein Thursday”). Actualul bestseller, cartea Metoda Dukan a câștigat peste sute de mii de oameni care doresc să slăbească. Pe propriul lor risc ?
Creștere în greutate de 80% la 4 ani
Pentru a încerca să evalueze efectele concrete ale acestei metode, redacția Santé-Médecine.net și Journal des Femmes Santé, susținută de departamentul de studii de referință al CCM, au lansat un amplu sondaj independent la care au răspuns 4.761., Dintre care 90% sunt femei.
Printre primele rezultate dezvăluite pe 30 mai, importanța recâștigării greutății. După 3 ani și peste 4 ani, aproape 80% dintre oameni recâștigă greutatea pierdută. Rezultate în concordanță cu cele obținute cu alte diete: stabilizarea recomandată ar fi, așadar, doar o himeră pentru mulți utilizatori, care de fapt au un efect yo-yo care riscă să perturbe metabolismul.
Sindromul Potbelly
În general, după 2 ani 75% dintre participanți spun că s-au îngrășat. Aceste rezultate nu surprind specialiștii, care văd un aflux de Dukanieni eșuați: „în consultarea mea, văd din ce în ce mai mulți oameni care au făcut Dukan și care eșuează după unul sau trei ani”, încredințează Dr. Boris Hansel, endocrinolog, la ziarul Le Parisien.
Acest specialist, care este unul dintre cei 4 experți consultați de CCM Benchmark, subliniază, de asemenea, în documentul care prezintă acest studiu că această creștere în greutate poate fi periculoasă: „de cele mai multe ori, recuperarea se face în stomac, de asemenea, bună pentru femei ( mai ales după menopauză) decât pentru bărbați. Cu toate acestea, este cea mai periculoasă creștere în greutate. Poate duce la ceea ce se numește sindrom metabolic sau „sindrom paunch”. Și poate induce tot felul de boli cronice: diabet de tip 2, hipertensiune arterială, probleme cardiovasculare, boli de ficat, apnee în somn. ", explică el.