Eczema în cele din urmă sub control! Vârsta frumoasă
Primiți știri, promoții și concursuri de la Bel Age !
De Jacqueline Simoneau
Dintre toate bolile de piele, eczema este cea mai frecventă. Potrivit Amanda Cresswell-Melville, director executiv al Societății de eczeme din Canada, aproximativ 10% până la 20% dintre canadieni o au. Un fenomen îngrijorător, incidența sa s-a dublat în ultimii 50 de ani. Înmulțirea alergenilor și a iritanților în mediu nu are legătură cu aceasta. Această inflamație cronică a pielii, care se caracterizează prin leziuni uscate, groase și aspre, mâncărime intensă și roșeață, poate duce la, în unele cazuri, crăpături, expirări, infecții și depigmentare.
Potrivit lui Kirk Brierley, expert în îngrijirea pielii la Johnson & Johnson, deși întregul corp poate fi afectat, eczema apare cel mai frecvent pe mâini, încheieturi, picioare, față și spate ale corpului. Cele mai frecvente forme ale sale? Eczeme atopice (de obicei ereditare și deseori legate de febra fânului și astm) și eczeme de contact alergice sau iritante. Din fericire, erupțiile, care variază ca durată și intensitate, sunt intercalate cu perioade de pauză, iar boala nu este contagioasă!
Acestea fiind spuse, ar fi greșit să minimizăm consecințele sale. Cu cât eczema este mai severă, cu atât este mai probabil să afecteze calitatea vieții și stima de sine. Potrivit dermatologului Robert Saint-Jacques, această boală interferează cu somnul, modifică dispoziția și afectează interacțiunile sociale, familiale și profesionale.
Gesturi care schimbă totul
Eczema nu poate fi vindecată, deși mai multe medicamente reduc inflamația și disconfortul pe care îl provoacă. Câteva acțiuni simple pot ajuta, de asemenea, la minimizarea recidivelor și controlul simptomelor.
Scufundare.
S-a crezut de mult că băile și dușurile usucă pielea, în timp ce, dimpotrivă, promovează hidratarea acesteia! „Băile și dușurile sunt esențiale în controlul eczemelor”, spune Kirk Brierley. Cu toate acestea, apa foarte fierbinte, săpunul și ablațiile prelungite sunt evitate. „Se recomandă înmuierea timp de 10 până la 20 de minute în fiecare zi în apă călduță”, explică dr. Saint-Jacques. De asemenea, luați în considerare utilizarea unui produs de curățare ușor, fără săpun, fără parfum, formulat ideal pentru eczeme sau piele sensibilă: săpunul și apa fierbinte îndepărtează filmul hidrolipidic care protejează epiderma. "
Hidratează după bunul plac.
Acesta este principalul mijloc de prevenire și apărare împotriva eczemelor! Când ieșiți din cadă sau duș, băteați ușor pielea cu un prosop moale - fără să o frecați pentru a nu-l usca sau irita - apoi aplicați imediat o cremă hidratantă pe pielea încă umedă pentru a prinde apa. Apoi reaplicați crema hidratantă de mai multe ori pe zi, după fiecare spălare a mâinilor și imediat ce vă simțiți pielea uscată sau mâncărime. „Crema hidratantă nu numai că restabilește și păstrează bariera pielii, protejând-o în același timp de iritanții externi, ci și ameliorează mâncărimea în timpul apariției și previne exacerbarea eczemelor”, notează Kirk Brierley. Formulele fără parfum sau alcool vor reduce riscul de iritare.