Edem în timpul remediilor pentru sarcină - ești mamă
Edemul în timpul sarcinii este o problemă care afectează multe femei. Pe măsură ce burtica crește, întregul corp feminin se transformă. La femeile care nu au avut niciodată edem, încep să o aibă.
În timpul sarcinii, edemele sunt o problemă obișnuită, mai ales în al treilea trimestru. La fel ca durerile de spate, aciditatea stomacului, constipația sau oboseala cronică, acest lucru poate perturba această etapă fericită.
Pentru a ști de ce ți se întâmplă acest lucru, cum poți rezolva problema și dacă trebuie sau nu să-ți faci griji, prezentăm mai jos principalele caracteristici și remedii pentru edem în timpul sarcinii.
Edemele picioarelor în timpul sarcinii: cele mai frecvente
Una dintre cele mai frecvente tulburări la femeile gravide este edemul picioarelor.
Cele mai multe edeme din această parte a corpului sunt direct legate de presiunea uterului în creștere constantă pe venele pelvisului și a venei cavelor. Acesta din urmă este vena care aduce sângele de la extremitățile inferioare către inimă).
Din rezultatul acestei presiuni, fluxul sanguin este redus și limfa se acumulează în țesuturi.
Remedii și sfaturi împotriva edemului picioarelor
Deși problema picioarelor umflate în timpul sarcinii nu poate fi evitată în totalitate, este posibil să o micșorați.
Vă recomandăm să vă înmuiați picioarele în apă rece. Apoi puneți-le brusc în apă fierbinte și continuați să alternați cel puțin cinci minute. Acest proces se desfășoară cu scopul de a stimula vasele de sânge și de a reduce astfel retenția de lichide.
Pentru a reduce edemul, femeile însărcinate ar trebui să ia o dietă bogată în fructe și legume diuretice. Pot consuma astfel roșii, papaya, portocale și sparanghel.
În plus, se recomandă să beți infuzii de soc, păpădie sau verbena. Aceste plante medicinale sunt inofensive pentru sănătatea mamei și a bebelușului.