Efect antioxidant în îngrijirea pielii - EUCERIN

Cu toții am auzit: Antioxidanți. Ar trebui să fie sănătoși și să întinerească pielea. Dar ce sunt Antioxidanți și cum pot contracara bătrânețea? Clarificăm ce influență și ce funcție au în îngrijirea pielii.

Ce sunt antioxidanții și cum funcționează?

Antioxidanți sunteți compuși chimici. Acestea împiedică oxidarea altor substanțe care sunt conținute în mod natural în celulă și astfel se formează mai mulți radicali liberi. Pentru că antioxidanții eliminatori eficienți ai radicalilor liberi au o semnificație importantă pentru organism: dezactivează speciile reactive de oxigen din organism, a căror apariție excesivă duce la stres oxidativ. Stresul oxidativ este considerat a fi parțial responsabil pentru procesul de îmbătrânire și este, de asemenea, asociat cu dezvoltarea multor boli.

Ce legătură au radicalii liberi cu ridurile?

Radicalii liberi sunt unul subprodus natural al metabolismului și deci apar într-o multitudine. Radicalii liberi sunt deosebit de problematici atunci când se pot multiplica necontrolat. Asta se întâmplă când nu sunt suficienți antioxidanți sunt în organism care pot conține radicalii liberi. Apoi, radicalii liberi încep să transforme alte substanțe în radicali liberi, care la rândul lor se înmulțesc.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-sucht-falten.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=25CEF918AA7DB0FE4EBDA53CC8124CD8 "/> Antioxidante.

În cantități mari pot elibera radicalii Deteriorarea celulelor și a țesuturilor că corpul nu poate repara cu ușurință. Dacă numărul leziunilor celulare crește, acestea pot fi naturale Capacitatea regenerativă a pielii a afecta. Îmbătrânirea pielii progresează mai repede și semnele sale precum ridurile și elasticitatea descrescătoare se fac remarcabili mai devreme.

Diferite influențe ale mediului conduc la o concentrație deosebit de mare de radicali liberi. Acestea includ: radiații UV, Consumul de țigări și alcool, stres, mai ales lipsa somnului și Poluarea aerului.

Cum înfrumusețează pielea antioxidanții

Mai mulți antioxidanți, mai puțini radicali liberi

Când vine vorba de îngrijirea pielii, se aplică următoarele: produsele de îngrijire trebuie să fie cât mai diverse Amestec antioxidant conține. Există antioxidanți foarte diferiți care opresc daunele provocate de radicalii liberi. Pielea tânără este plină de numeroși antioxidanți care o protejează în mod natural de influențele nocive ale mediului.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-haut-eincremen.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=21125A4FC4898FC11AC6656791508528 "/> Mai multă protecție cu diverși antioxidanți.

Coenzima Q10 - ca antioxidant

Factori precum vârsta, modificările hormonale, bolile și utilizarea produselor iritante pentru îngrijirea pielii fac ca pielea să-și piardă capacitatea de a produce antioxidanți. Coenzima Q10 este extrem de importantă pentru pielea sănătoasă. Promovează reînnoirea celulară și protejează pielea de radicalii liberi. Produsele de îngrijire anti-îmbătrânire cu Q10, adaptate tipului și vârstei pielii, hrănesc pielea astfel încât să rămână fermă și uniformă cât mai mult timp posibil.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-q10-produktserie.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=835843F5BEB98F1BC5ECC37F9E400791 "/> Antioxidant pentru prevenirea ridurilor.

Deoarece substanțele de protecție împotriva radicalilor liberi pot fi utilizate atât în interior, cât și în exterior. De îndată ce au fost absorbite de piele, sunt imediat acolo unde sunt necesare. Produse anti-îmbătrânire cu Q10 ajuta la mentinerea pielii netede si suple si prevenirea imbatranirii pielii. Practic, când vine vorba de dietă și îngrijirea pielii, este important să vă asigurați că diferitele tipuri de antioxidanți sunt amestecate și că acestea se află în meniul zilnic și să fie integrat în rutina de îngrijire a pielii.

Principalele grupuri antioxidante

Cum să vă susțineți pielea cu antioxidanți

Ca alontonină, beta-caroten, coenzima Q10 și vitaminele A, C, E și K, antioxidanții se găsesc în diverse produse de îngrijire a pielii pentru a menține pielea tânără și a contracara procesul de îmbătrânire prematură. Dar nu numai ca Cremă sau loțiune, aplicate direct pe piele, antioxidanții ajută organismul să-și mențină tinerețea. Întrucât sunt sub forma de Vitamine și Minerale Dacă sunt ingerate prin alimente, au și un efect intern care protejează organismul de radicalii liberi.

Mancarea ca antioxidant

Chiar dacă antioxidanții au devenit o parte integrantă a îngrijirii pielii, sunt adesea asociați cu nutriția. Alimentele organice conțin mai mulți antioxidanți și mai puține pesticide. Aceasta se bazează pe cel mai extins meta-studiu realizat de Marcin Baranski de la Universitatea Newcastle. Rezultatele au arătat că superior Conținut de antioxidanți în alimentele ecologice, corespunde cu una până la două porții suplimentare de fructe și legume pe zi.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-obst-gemse-bio.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FFEBA81B8EC49BF0E25BA18B4AF07E5A "/> Cu alimente organice 69% mai mult.

Alimente bogate în antioxidanți

Afine: Acestea sunt un antioxidant bogat în polifenoli (antocianine și flavonoide). Acestea sunt responsabile pentru culoarea fructelor, dar și pentru aromă.
Ceapă: Ceapa și usturoiul se numără printre acele alimente care conțin o cantitate deosebit de mare de flavonoizi și antioxidanți.
brocoli: Broccoli este un superaliment și conține acid folic valoros, fier, vitamina C, potasiu, calciu și beta-caroten.
nuci: Nucile sunt deosebit de bogate în vitamina E, care este unul dintre cei mai puternici antioxidanți. De asemenea, reduc stresul oxidativ din organism.
vin rosu: Strugurii din care este făcut vinul conțin polifenoli. Aceștia sunt importanți radicali.
Cartofi: Cartofii se numără și printre alimentele cu efect antioxidant. De asemenea, sunt bogate în vitamine, minerale și fibre.
Citrice: Acestea sunt un antioxidant cu mai multe fațete. Acestea conțin o mulțime de vitamina C și așa-numiții flavonoizi. Cu cât sucul este mai proaspăt, cu atât este mai mare conținutul de vitamine și efectul antioxidant.

Îngrijire: antioxidant pentru piele

Antioxidanții fac minuni nu numai din interior, ci și din exterior. Utilizarea regulată a cremelor de zi și de noapte vă poate oferi pielii umezeală și antioxidanți. Astfel, puteți contracara îmbătrânirea pielii. Produsele cu protecție UV sunt recomandate în special pentru a preveni formarea radicalilor liberi. Alantonina, betacarotenul, coenzima Q10 și vitaminele A, C, E și K se găsesc adesea în cremele de înaltă calitate.

/media/eucerin/local/at/antioxidantien-hautpflege/eucerin-antioxidantien-frau-gesichtsmaske.jpg?h=200&mw=300&w=300&hash=FF821E5F63228B9A65F1EF342FB3A6DC "/> Măștile.

Sfaturi anti imbatranire pentru ingrijirea pielii

Indiferent dacă este consumat ca hrană sau utilizat ca îngrijire a pielii: Antioxidanții reduc daunele cauzate de influențele mediului, cum ar fi radiațiile UV sau poluarea aerului. Protecția UV zilnică este cel mai important pas pentru protejarea pielii de radicalii liberi și, astfel, de ridurile premature.

Practic, se recomandă o dietă echilibrată, cu o mulțime de fructe și legume sănătoase. Chiar și atunci când cumpărați Produse cosmetice trebuie acordată atenție originii biologice. Preferă cremele și serurile cu proprietăți antioxidante. Formule de ingrediente active z. B. coenzima Q10 sau Conține vitamina C., poate proteja pielea de imbatranirea prematura.

Dacă aveți așa-numitele Bombele antioxidante puteți lua măsuri de precauție împotriva bolilor și puteți preveni stresul oxidativ. Mai ales în zilele noastre este important să se ia suficiente substanțe pozitive pentru a fi preparate împotriva poluanților zilnici.

produse similare

Piele sensibilă, predispusă la riduri

Q10 Îngrijire activă de zi pentru tenul uscat

Piele sensibilă, predispusă la riduri

Q10 Îngrijirea activă a ochilor

Toleranță excelentă a pielii pentru pielea sensibilă cu coenzima Q10 pentru a reduce ridurile din zona delicată a ochilor.

Piele sensibilă, predispusă la riduri

Q10 Îngrijire activă de noapte

Abonați-vă la buletinul informativ acum și trăiți de aproape

De ce beneficiați în buletinul informativ?

Înţelepciune: Cum vă afectează stilul de viață sănătatea.
Sfaturi pentru îngrijirea pielii: Cum să vă satisfaceți nevoile individuale ale pielii.
Inovații de produs: Încercați cele mai noi produse de îngrijire de la Eucerin.

Prin utilizarea acestei caracteristici, sunteți de acord că datele pot fi transmise și către țări terțe din afara Spațiului Economic European fără un nivel adecvat de protecție a protecției datelor (în special SUA). Există posibilitatea ca autoritățile să poată accesa datele fără a exista niciun remediu legal. Puteți revoca acest consimțământ în orice moment, cu efect pentru viitor. Informații suplimentare pot fi găsite în declarația privind protecția datelor.

Folosim instrumente care analizează comportamentul utilizatorilor noștri pentru a optimiza site-ul nostru. Puteți obiecta aici oricând.

Folosim instrumente pentru a vă furniza informații despre produse individuale și în scopuri de marketing, de asemenea, în afara acestui site web. Vă puteți revoca acordul în orice moment.