Efecte ale; Hărțuirea sănătății - explorarea minții tale
Efectele agresiunii asupra sănătății sunt uriașe. Acest comportament deliberat, care poate răni, umili, inhiba sau face pe alții invizibili, nu generează doar anxietate sau stres. Oricine a fost sau este intimidat în prezent dezvoltă simptome de depresie, dureri cronice, probleme digestive, insomnie ... Costul unor astfel de experiențe este plătit pe termen lung.
Practicile de intimidare sunt la fel de variate, pe atât de dureroase. Ele nu corespund doar agresiunii, atât de frecvente în școlile și liceele noastre. Bullying-ul se găsește și la locul de muncă, în rândul cuplurilor, între părinți și copii și chiar între frați. Consecințele acestui tip de comportament sunt atât de grave încât mulți experți consideră că este o problemă de sănătate publică.
Studii privind agresiunea
Un exemplu: un studiu realizat la Universitatea de Psihologie din Almeria relevă că sinuciderea datorată hărțuirii și agresiunii este a treia cauză principală de deces în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 29 de ani. Numărul crește în fiecare an. O altă lucrare efectuată la Universitatea Suffolk (Boston) ne spune că majoritatea programelor de prevenire a agresiunii și mobbing-ului nu funcționează.
Experții cu privire la acest subiect și la conduita violentă ne spun că cheia pentru toate acestea stă înțelegeți ce se află în spatele persecutorului, în spatele celui care profită de agresiune și deține puterea asupra altora. Știm că mulți oameni încearcă să-și compenseze stima de sine scăzută angajându-se în acest tip de comportament. Pentru alții, este rezultatul unei educații slabe. În cele din urmă, acționează în timp ce sunt conduși de un sentiment intrinsec de răutate.
Dincolo de această temă (care este și astăzi complexă și controversată) se află un aspect esențial. Vorbim despre efectele agresiunii asupra sănătății victimelor și necesitatea de a acționa cât mai curând posibil la toate nivelurile, atât sociale, cât și psihologice.
„Există trei obiective foarte importante în viața unui individ: primul este de a fi iubit, al doilea este de a fi iubit, iar al treilea este de a fi iubit.”
-Henry James-
Efectele agresiunii asupra sănătății: care sunt acestea ?
Centrul pentru Controlul Bolilor (CDC) ne avertizează că efectele agresiunii asupra sănătății sunt atât de grave încât este necesară implementarea unor planuri adecvate de prevenire și îngrijire. Știm că, în cele mai extreme cazuri, o persoană poate ajunge chiar să recurgă la sinucidere.
Cu toate acestea, există și alte aspecte care trebuie reținute. Primul este faptul căsuferind de acest tip de comportament vătămător pentru o perioadă de cel puțin 6 luni generează modificări fizice și psihologice evidente. Se estimează că efectul traumatic poate dura ani de zile.