Rețete actuale de ceai de dezintoxicare pentru femei Le MAG
Atunci când urmează o dietă sau pentru a reveni în formă, nimic ca un remediu detoxifiant bun! Pentru a te simți mai bine în corpul tău, ceaiul este planta detoxifiantă prin excelență.
Multe rețete de ceai de detoxifiere leagă beneficiile plantelor de gustul plăcerii.
Ceaiul, regele detoxifierii
Drenaj, slăbire, detoxifiere: ceaiul este peste tot. Această frunză cu multe virtuți este un panaceu atât după mesele de sărbătoare, cât și la apropierea verii. Cofeina eliberată arde grăsimile și favorizează eliminarea prin acțiunea sa diuretică. Catechinele activează metabolismul pentru a topi umflăturile urâte și unele au, de asemenea, un efect sățios.
Ce ceai să alegem pentru rețetele noastre?
Ceaiul verde conține mult mai mulți antioxidanți decât ceaiul negru. Pentru rețetele noastre, îl vom alege pentru calitățile sale detoxifiante. Ceaiul alb este și mai concentrat în molecule benefice, dar este mai scump și mai greu de găsit. În plus, preferăm frunzele întregi decât plicile de ceai, deoarece acestea sunt mai bine conservate de oxidare. Eficacitatea curei de detoxifiere depinde de calitatea ceaiului pe care îl cumpărați. Obținerea de ceai și plante de la farmacii sau magazine specializate este o garanție a calității și eficienței. Fructele netratate, provenite din agricultura ecologică, vor fi ingrediente sănătoase.
Cum se prepară rețete de ceai detoxifiant ?
Spre deosebire de ceaiul negru, frunzele de ceai verde nu se fierb! Apa la 80 ° C, ușor fierbinte și o infuzie timp de 3 minute permit moleculelor active să fie concentrate în cel mai bun mod posibil. Apa de la robinet clorurată nu este recomandată, chiar dacă înseamnă detoxifiere, s-ar putea la fel de bine să o faci până la capăt! Apa de izvor îmbuteliată va fi perfectă.
Sfatul nostru: ceaiul cu gheață poate fi preparat și prin turnarea preparatelor într-un vas umplut cu gheață.