Efectele ceaiului de iasomie asupra sănătății
Achiziții, tipuri, pregătire, sănătate
Se spune că ceaiul de iasomie are numeroase beneficii pentru sănătate, nu toate fiind dovedite științific. Cu toate acestea, conține o serie de ingrediente valoroase care, la fel ca ceaiul verde, îl fac, dacă nu chiar un miracol, cel puțin o băutură care promovează sănătatea, cu un miros care este balsam pentru suflet.
Ingrediente ale ceaiului de iasomie: vitamine, minerale, taninuri și cofeină
Ceaiul de iasomie conține cofeină, dar spre deosebire de cofeina din cafea apare în legătură cu taninurile, astfel încât ajunge la organism mai încet. Prin urmare, ceaiul de iasomie este mai puțin stimulant decât răcoritor și revigorant. Conținutul de cofeină al ceaiului variază de la soi la soi, deoarece depinde dacă frunzele cu un conținut mai mic de cofeină sau mugurii cu o concentrație mai mare au fost folosiți în producția de ceai.
Ceaiul de iasomie conține o mulțime de vitamine importante, cum ar fi A, B 12 și C și mineralele fluor, magneziu, potasiu, cupru, nichel și numeroase altele din porția de ceai verde. De asemenea, conține taninuri, EGCG, uleiuri esențiale și saponine.
Efecte asupra trupului și sufletului
De exemplu, unele dintre aceste substanțe pot ține sub control bacteriile intestinale dăunătoare, altele inhibă coagularea sângelui sau pot ajuta împotriva bacteriilor gripale sau a cariilor. Se spune, de asemenea, că ceaiul are o funcție de protecție preventivă împotriva diferitelor tipuri de cancer, în special a cancerului pulmonar. Se spune, de asemenea, că ceaiul de iasomie scade tensiunea arterială și nivelul colesterolului, întărește sistemul imunitar și previne bolile arteriale. La urma urmei, uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra echilibrului mental și emoțional. Și nu în ultimul rând, ceaiul de iasomie este lăudat ca un agent de slăbire, dar, în ciuda funcției sale probabile de susținere a pierderii în greutate, nu trebuie văzut ca o armă miraculoasă.
Indiferent de toate efectele măsurabile, un ceai bun este întotdeauna o plăcere, iar cei care se bucură de aroma ceaiului de iasomie și poate vor să se relaxeze într-o ceremonie de ceai conform tradiției chinezești pot ignora complet orice stres de zi cu zi.
Sfaturi pentru surf: efect, ingrediente și sănătate
Cumpără ceai de iasomie
Deoarece parfumul iasomiei este foarte volatil, ceaiul de iasomie trebuie cumpărat doar în ambalaj original, etanș. În plus, este important să vă asigurați că a fost aromatizat doar cu flori de iasomie și nu cu substanțe produse artificial. Faptul că puteți vedea în continuare flori de iasomie în ceai nu spune nimic despre modul în care a fost preparat ceaiul și nici dacă s-au folosit substanțe aromatizante. Din acest motiv și datorită potențialei poluări a ceaiului verde, care stă la baza ceaiului de iasomie, vă recomandăm să folosiți ceai organic de iasomie.