Efectele secundare ale creatinei

introducere

Creatina este considerat unul dintre cele mai am cel mai bine explorat și ca unul dintre cele mai promițătoare suplimente alimentare la magazin. Cu toate acestea, situația studiului privind creatina este oarecum obscură. Deși există ambele studii care dovedesc eficacitatea, există la fel de multe studii care spun contrariul.
Cu toate acestea, în ceea ce privește nocivitatea, toate studiile sugerează că Utilizarea pe termen lung a creatinei nu provoacă daune în consecință - ultimele studii au analizat până acum doar o perioadă de aproximativ 10 ani.

În general, aportul de creatină sau, în general, al multor suplimente alimentare, este echivalat de ignoranți cu consumul de steroizi anabolizanți steroizi. Cu toate acestea, există o diferență foarte clară între suplimentele cu steroizi și creatină. Acest lucru se aplică atât modului de acțiune subiacent, cât și potențialului de risc care emană de la cele două substanțe.

Aflați mai multe despre acest subiect la: Efectele creatinei

Care sunt efectele secundare ale administrării de creatină?

Creatina provoacă impotență?

Există fără indicii făcând creatina o scăderea potenței ar rezulta sau Calitatea spermei a scăzut ar.
Presupunerea din spatele acestui fapt ar putea fi, similară cu efectele asupra testiculelor, că creatina este considerată un fel de steroid anabolizant, care are efecte secundare în intervalul de impotenţă sau asista la calitatea spermei. Și în acest caz, modul de acțiune al creatinei nu oferă nicio indicație a acestor reacții adverse suspectate. La steroizi anabolizanți pe de altă parte, se poate întâmpla ca creșterea permanentă a nivelului de testosteron producția proprie de testosteron a organismului este oprită. După Oprirea dopajului În cel mai rău caz, se poate întâmpla să nu mai fie posibil să vă produceți propriul testosteron. Asta ar fi Starea de neputință atins.
Acest efect nu a fost investigat pentru creatină în niciun studiu publicat până în prezent, deoarece presupunerea pare mult prea exagerată pentru a exista de fapt o relație de cauzalitate.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de acest subiect:

Testul infecției cu coronavirus

Suferi de unul Coronavirus infecție?
Răspundeți la acest lucru 11 întrebări rapide și află dacă ești în pericol!

Aparții unuia Grupul de risc referitor la coronavirus (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: aparțin grupului de risc pentru coronavirus??

Cât de bine păstrezi asta Măsuri de siguranță pentru a proteja împotriva coronavirusului (SARS-CoV-2)?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: iau măsurile de siguranță corecte?

Cât de înaltă este a ta risc să fie infectat cu coronavirus (SARS-CoV-2) în viitorul apropiat?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: Cât de mare este riscul meu de infecție?

Am Corona sau „doar” o răceală?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: corona sau rece?

Am Corona sau „doar” gripa?
Faceți clic aici pentru a accesa direct Test: coroană sau gripă?

Pierderea parului

Comparativ cu celelalte efecte secundare discutate în această secțiune, acest lucru pare a fi cea mai mare parte a adevărului. Deși pare să existe un singur studiu în lumea profesională care a ajuns la această concluzie, nu poate fi ignorat ca fiind complet nefondat.
În primul rând, însă, părea doar la Subiecți la unul Pierderea parului pentru a intra sub asta oricum căderea ereditară a părului „Suferit”; În cazul acestor subiecți, s-ar putea să fie și el caderea prematura a parului vino. Dar apoi și-ar pierde părul chiar și fără a lua creatină.
Cu toate acestea, alte persoane care nu au fost afectate de căderea ereditară a părului nu au fost impresionate de aportul de creatină - în ceea ce privește acest efect secundar.
Un alt argument care ar putea fi prezentat este că, cu milioanele sale de utilizări de astăzi, s-ar găsi semnificativ mai multe și mai multe studii ar ajunge la același rezultat dacă ingestia de creatină ar avea ca rezultat o problemă tangibilă.

Efecte secundare prin localizare

Pe testicul

Efecte secundare de creatină, care testiculul sau la figurat potența masculină afect sunt necunoscut.
Această presupunere ar putea proveni din faptul că suplimentele alimentare sunt în general considerate substanțe „interzise” care sunt echivalate cu steroizi anabolizanți.
Cu toate acestea, acest lucru nu este nici cel mai mic. Până în prezent nu există niciun studiu care să fi adus la lumină un astfel de rezultat. De fapt, această presupunere pare probabil atât de absurdă, încât posibilitatea nu a fost deloc investigată.
Deoarece creatina este o substanță care se găsește și în corpul uman într-un mod complet fiziologic, mai devreme sau mai târziu ar trebui să afecteze testiculele fiecărui om. Deoarece este de obicei în fibrele musculare, persoanele care au mai mult mușchi au, de asemenea, mai multă creatină. Dacă acum se știe de bărbații musculoși că suferă de probleme de potență etc., acest lucru se datorează multor alți factori - în principal utilizării steroizilor anabolizanți steroizi menționați mai sus.

La inima