Efectele Tribulus Terrestris asupra compoziției corpului și performanței exercițiilor fizice

Scopul acestui studiu [1] a fost de a determina efectele preparatului Tribulus terrestris (tribulus) privind compoziția corpului și performanța antrenamentului de forță la bărbații instruiți. Cincisprezece subiecți au fost repartizați aleatoriu pentru a lua un placebo sau Tribulus (3,21 mg pe kilogram de greutate corporală zilnic).

tribulus

Greutatea corporală, compoziția corpului (mușchi, grăsime etc.), forța maximă și starea de spirit au fost determinate înainte și după perioada de exerciții de opt săptămâni (antrenament periodic de forță) și când se ia suplimentul. Nu au existat modificări în greutatea corporală, procentul de grăsime, conținutul de apă corporală sau în aportul de alimente și stările de dispoziție din fiecare grup.