Efectele tutunului pe linie - Blogul

linie

Tutunul dăunează sănătății. Acesta este un fapt care nu mai trebuie demonstrat. Consecințele sale pe termen mediu și lung pe multe organe ale corpului uman sunt într-adevăr destul de cunoscute astăzi. Cu toate acestea, există un aspect special al fumatului care încă atrage mult interes: efectul său asupra liniei. Deci tutun, bune sau rele pentru linie ?

Tutunul te face să slăbești

Dincolo de numeroasele efecte dăunătoare atribuite tutunului, se dovedește că fumatul poate avea efecte pozitive asupra liniei. Într-adevăr, s-a demonstrat că un fumător arde mai multe calorii decât un nefumător. „Cum pot arde mai multe calorii decât o persoană care nu fumează? Răspunsul stă într-unul dintre ingredientele principale ale tutunului: „faimosul” nicotină. Are ca efect promovarea pierdere în greutate prin creșterea cheltuielilor de energie cu 6% în timp ce vă aflați în repaus și cu 12% în timp ce vă exercitați. Drept urmare, dacă fumezi, greutatea ta va fi în medie cu 3 sau 4 kg mai mică decât cea a unei persoane care nu fumează și care are aceleași obiceiuri alimentare și fizice ca și tine. in caz contrar, țigările au un efect de suprimare a apetitului care favorizează pierderea în greutate. Un fumător va avea, în general, mai puțină poftă de mâncare decât un nefumător. Luând în considerare aceste elemente, putem afirma că țigările au efecte benefice asupra liniei.