Efectele uleiului de ficat de cod - 8 aplicații explicate în detaliu (2019)

Timp de mulți ani, uleiul de ficat de cod a fost considerat a fi Remediu miraculos pentru depresie, deficit de vitamine și boli precum artrita, osteoporoza sau rahitismul. Uleiul din ficat de cod a fost foarte apreciat încă din anii 1960. Cu toate acestea, noile produse promovate de industria farmaceutică ne-au făcut să uităm valorosul ulei de ficat de cod. Experiența și studiile indică în mod repetat că uleiul ne întărește sistemul imunitar, ne păstrează dinții și oasele sănătoși și, de asemenea, are un efect foarte pozitiv asupra pielii noastre! În acest articol vă explicăm de ce suprimarea uleiului de ficat este nejustificată și ce ingrediente conține uleiul de pește sănătos. Vă recomandăm și ale noastre compararea produselor critice citiți pentru a obține efectul complet al uleiului de ficat de cod cu produsele potrivite. La sfârșitul comparației de produse, explicăm, de asemenea, beneficiile pentru sănătate ale uleiului din ficat de cod pentru animale.

Efect de ulei de ficat de cod - istoric:

Uleiul de ficat de cod este extras din ficatul de cod, cod, crustacee și diverse specii de rechini. Se caracterizează prin conținutul său ridicat Acizi grași omega-3, vitamina A. și Vitamina D. De asemenea, servește ca furnizor de Iod, fosfor și Vitamina E..

Uleiul de ficat de cod a fost folosit pentru prima dată în scopuri medicinale în 1789. Dr. Darbey reumatism tratat dintre pacienții săi din Manchester, Anglia și a avut un mare impact. În 1824, oamenii de știință germani au recunoscut, de asemenea, efectele excelente ale uleiului din ficat de cod și beneficiile asociate pentru sănătate ale uleiului din ficat de cod. Așa că și atunci a devenit Prevenirea rahitismului folosit. Până în anii 1960, copiilor li s-a prescris un aport zilnic Pentru a preveni bolile, pentru a compensa malnutriția și Consolidați oasele și dinții.

Un remediu natural mai modern pentru întărirea sistemului imunitar este Propolis. Rășina de albine conține o densitate nutritivă foarte mare și, prin urmare, depășește majoritatea comprimatelor multi-vitamine.

Un studiu recent din Norvegia, cu peste 68.000 de femei participante, a constatat că pacienții cu cancer care consumau zilnic ulei de ficat de cod au avut un Rata de deces cu cancer cu 25% mai mică prezentat ca grup de testare care nu a luat ulei de ficat de cod. Rata mortalității prin cancer pulmonar ar putea fi redusă în acest studiu prin efectul uleiului de ficat de cod cu 45%.

Efectele și ingredientele uleiului de ficat de cod

Prevenirea bolilor ca Artrita, osteoporoza sau rahitism
Poate Riscul de cancer reduce
Crește testosteron Oglinda omului (vizibil!)
Combinația cu vitamina A întărește acest lucru sistem imunitar, Oase și dinți.
Vitamina E păstrează asta Pielea tânără și sănătoasă, scade și el Nivelurile de colesterol LDL.
Vitamina D reglează acest lucru Echilibrul hormonal este considerat un preventiv împotriva depresiuni
Sprijină acizii grași omega-3 Vedere și Puterea creierului (Vezi si Ulei de krill).
Iodul și fosforul promovează acest lucru creştere si Metabolismul energetic.

Cum asigur un efect sănătos de ulei de ficat de cod?

Produsele din ulei de ficat de cod nu au atins încă popularitatea uleiului tradițional de pește. Produsele oferite sunt de cele mai multe ori de o calitate superioară, dar în consecință mai scumpe decât capsulele din ulei de pește din producția de masă. Cu toate acestea, nici nu ar trebui să cumpărați orbește ulei de ficat de cod. Există multe produse ieftine care conțin de obicei doar mai puțin de 70% ulei de ficat de cod.

Citiți articolul nostru Prețul uleiului din ficat de cod și compararea produselor. Acolo clarificăm ce Atunci când cumpărați ulei de ficat de cod, trebuie să luați în considerare și efectele uleiului de ficat de cod asupra animalelor.

La fel ca în cazul tuturor suplimentelor nutritive, trebuie doza potrivită pentru situația noastră de viață pentru a obține toate beneficiile pentru sănătate și efectul optim de ulei de ficat de cod. Citiți articolul nostru despre acest lucru acum Articolul Dozarea uleiului de ficat de cod - Supradozaj și ingrediente.

Uleiul din ficat de cod deplasat de pe piață de uleiul modern de pește

Din păcate, beneficiile uleiului de ficat pentru sănătate au fost uitate de-a lungul timpului. În schimb, sunt promovate „capsule omega-3” mai profitabile, pastile de vitamina D sau suplimente alimentare similare produse sintetic., care promit aceleași beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, efectul pozitiv al acestor suplimente alimentare produse artificial este încă discutabil. Vitaminele și mineralele pot fi crescute prin ulei de ficat de cod natural Modalități de luat.

Ulei de ficat de cod vs. Ulei de pește convențional

Conține ulei de ficat de cod Acizi grași omega-3, vitaminele A, D, E, iod și fosfor. Uleiul de pește convențional, pe de altă parte, conține de obicei numai acizi grași omega-3 și cantități mici de vitamina E, cu excepția cazului în care au fost adăugate alte vitamine sintetice.
În general, însă, se poate spune asta Ulei de pește sub formă lichidă sau sub formă de capsulă, furnizează organismului nostru acizi grași omega-3 esențiali și aduce astfel mai multe beneficii pentru sănătate. Acest lucru este acum bine cunoscut și este folosit chiar de toată lumea Mass-media și reclame propagate. Din păcate, acest lucru a avut ca rezultat din ce în ce mai multe produse ieftine pe piață a sosit. Din păcate, aceste produse nu mai sunt la fel de sănătoase și nu arată efectul pe care ambalajul lor splendid l-ar face să credem.

Poluarea oceanelor lumii din mercur și PCB crește zilnic. Astfel, peștii absorb și aceste toxine prin hrana lor. Acesta este motivul pentru care produsele din ulei de pește de înaltă calitate sunt curățate cu atenție și numai din această cauză poate fi luat în siguranță. Cu toate acestea, produsele ieftine nu sunt filtrate și mai poate conține aceste toxine dăunătoare. Astfel, pe termen lung și neobservate, acestea reprezintă un risc ridicat pentru sănătate pentru noi, oamenii.

În zilele noastre sunt disponibile produse convenționale, ieftine, din ulei de pește de găsit în fiecare piață de farmacii. Prin urmare, vă rugăm să acordați întotdeauna atenție caracteristicilor de calitate atunci când cumpărați, citiți ingredientele și aflați mai multe despre produs online sau de la consilierul dvs. de vânzări.

Surse științifice asupra efectelor uleiului de ficat de cod

http://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2843005
http://www.westonaprice.org/health-topics/cod-liver-oil-setting-the-record-straight/
Sănătate publică Nutr. 2004 septembrie; 7 (6): 783-9
J Bone Miner Res. 2005 iunie; 20 (6): 913-20
Biomarkeri de epidemiol pentru cancer Prev. 2007 mar; 16 (3): 422-9
J Afectează tulburarea. 2007 aug; 101 (1-3): 245-9
Dtsch Tierarztl Wochenschr. Septembrie 2006; 113 (9): 331-4
Reumatologie (Oxford). 2008 mai; 47 (5): 665-9
Adv Ther. 2002 mar-apr; 19 (2): 101-7
La J Clin Nutr. Decembrie 2003; 78 (6): 1128-34
J Pharm Pharmacol. Decembrie 2007; 59 (12): 1629-41
Chimia alimentelor. 2017 octombrie; 232 (733-743)

Vă rugăm să împărtășiți acest articol prietenilor dvs. și să apreciați pagina noastră de Facebook! Dacă v-am putea ajuta, am aprecia sprijinul dvs.