Efectul dietei asupra cercetării sănătății mintale la Universitatea din Australia de Sud GOzelandia!
Un proiect de cercetare de la Universitatea din Australia de Sud a examinat efectele unei diete sănătoase asupra sănătății mintale a oamenilor.
Natalie Parletta, de la Facultatea de Științe ale Sănătății, susține cu studiul său că schimbările în dietă și, prin urmare, și în stilul de viață sunt acordate în cele din urmă mai multă atenție ca opțiuni de tratament pentru bolile mintale.
Cele mai recente cercetări tratează intens problema problemei relației cauzale dintre nutriție și debutul depresiei. Accentul se pune aici nu numai pe efectele preventive ale unei diete sănătoase, ci se concentrează tot mai mult asupra influenței bolilor existente.
Cercetătorii de la Universitatea din Melbourne au arătat într-unul studiu din august 2015, acizii grași omega-3 nu numai că protejează inima și circulația, dar au și un efect extrem de pozitiv asupra tulburărilor mentale, cum ar fi schizofrenia.
Un nou studiu inovator la Universitatea din Australia de Sud confirmă acum că dietele bogate în legume, leguminoase, fructe, nuci, ulei de pește și ulei de măsline virgin pot îmbunătăți în mod durabil sănătatea mintală a persoanelor cu depresie.
Dr. Natalie Parletta von Facultatea de Științe ale Sănătății este încântată de rezultate, cu aproximativ 300 de milioane de oameni afectați de depresie în întreaga lume. Cercetătorul este sigur că mulți dintre acești oameni pot fi acum ajutați urmând în mod consecvent o dietă mediteraneană.
Mai multe informații sunt disponibile pe Site-ul UniSA a găsi.