Efectul testosteronului ce este testosteronul prof

Din punct de vedere biologic, ei aparțin grupului de androgeni, hormonii sexuali la bărbați. Ele pot fi comparate cu estrogenii la femei.

prof

Testosteronul este cel mai puternic androgen și este produs în principal în gonadele masculine, testicule. Scăderea continuă a testosteronului asociată cu procesul de îmbătrânire la bărbați este fără îndoială în aceste zile.

Scăderea testosteronului la bătrânețe

De la aproximativ 40 de ani, testosteronul liber care circulă în sânge scade cu 1,2% anual. Cu o variație interindividuală ridicată, scăderea medie a nivelului de testosteron din sânge determină apariția unui deficit de androgen la aproximativ 20-30% dintre bărbați de la vârsta de 50.

Dar ferește-te: alți factori conduc, de asemenea, la o reducere a eliberării de testosteron, cum ar fi B.

  • stres
  • nicotină
  • Obezitatea
  • alcool
  • Tulburări de stres sau dispoziție

Semne ale deficitului de testosteron

Primele semne ale unui deficit de testosteron pot apărea în jurul vârstei de 40 de ani, deși simptomele tipice sunt descrise în majoritatea cazurilor numai după vârsta de 50 de ani.

Numeroase simptome și modificări adverse sunt asociate cu scăderea nivelului de testosteron:

  • Scăderea forței musculare
  • scăderea densității osoase
  • Tendința către obezitate
  • Scăderea libidoului și a activității sexuale
  • Deranjat
  • Performanță scăzută
  • Reducere unitate
  • Tulburări de bunăstare
  • Bufeuri (transpirații)
  • scăderea calității somnului

Apariția unuia sau mai multor simptome menționate în legătură cu niveluri scăzute de testosteron în sânge nu mai trebuie luată ca atare. Există acum numeroase opțiuni eficiente de terapie.

Pe lângă concentrația hormonală, ritmul zilnic al secreției hormonale se schimbă și odată cu înaintarea în vârstă. Eliberarea de testosteron dimineața, care este în jur de 20% la bărbații tineri în acest moment al zilei, nu mai este atât de clară.

Potență: antrenament gratuit

Potența și rezistența se realizează în special prin mușchii antrenati ai planșeului pelvian și o bună circulație a sângelui în penis. Ambele pot fi realizate cu doar câteva minute de antrenament pe zi. Aici puteți găsi materiale de instruire gratuite!

Pe scurt: nivelul de testosteron

Un nivel redus de testosteron este adesea asociat cu probleme metabolice și cardiovasculare, inclusiv riscul crescut de boli ale zahărului (diabet, obezitate, niveluri ridicate de lipide din sânge). Astfel de boli sau modificări apar atunci când bărbații au avut un nivel mai ridicat de testosteron, care apoi a scăzut încet. Într-un studiu internațional la scară largă, nivelul testosteronului a fost determinat la bărbații cu vârste cuprinse între 40 și 75 de ani și a fost măsurat riscul de 10 ani de boli cardiovasculare și alte boli asociate. S-a determinat valoarea limită (valoarea limită). Oamenii de știință au putut, de asemenea, să demonstreze că bărbații cu funcții sexuale afectate (disfuncție erectilă sau o reducere a libidoului) au avut un risc semnificativ crescut de a dezvolta boli de inimă. Este important de remarcat faptul că astăzi, în medicină, vorbim despre bărbații hipogonadali atunci când valorile sanguine ale testosteronului sunt scăzute și există simptome definite corespunzător.

Într-un alt studiu științific, rata mortalității totale (rata mortalității din toate cauzele de deces combinate) a fost examinată în funcție de valoarea testosteronului. Într-un studiu de cohortă cu zeci de mii de bărbați s-a arătat că bărbații cu un nivel bun de testosteron au un risc mai mic de a muri.

Soia afectează sănătatea sexuală?

În practică, se pune adesea întrebarea dacă consumul de soia are o influență asupra echilibrului de testosteron al bărbaților. Raspunsul este nu! Soia nu are niciun efect asupra echilibrului testosteronului omului. Acest lucru a fost demonstrat în mai multe studii științifice. Oamenii de știință au descoperit că soia poate reduce colesterolul din sânge.

Fundalul: soia și produsele din soia se bucură de o popularitate tot mai mare. Drept urmare, mulți bărbați se tem că aportul crescut al produsului natural ar putea scădea nivelul de testosteron masculin. Deoarece soia este o izoflavonă, adică un fitoestrogen și, prin urmare, o componentă a plantei care se comportă ca hormonul feminin estrogen. Și în mod înțeles bărbații nu vor să aibă niveluri semnificativ ridicate de estrogen. În convingerea că soia ar putea scădea nivelul de testosteron sau că consumul crescut ar putea duce la reducerea libidoului, disfuncție erectilă, pierderea masei musculare, depresie, epuizare sau chiar osteoporoză, mulți bărbați se feresc să consume cantități mari de fitoestrogeni a lua. Dar temerile sunt nefondate. Într-o meta-analiză a tuturor studiilor științifice s-ar putea arăta că consumul de soia nu duce la o reducere a hormonului rege la bărbați. Așadar, vă rugăm să continuați să utilizați produse din soia!

Substanțele chimice pot provoca probleme sexuale?

Mulți bărbați se întreabă dacă substanțele chimice pot avea un efect asupra sănătății sexuale. Răspunsul este: da, este posibil. Un studiu a arătat că produsele care conțin ftalat pot determina o reducere a nivelului de testosteron. Ftalații - sunt substanțe chimice utilizate pentru a face produsele din plastic mai moi. Acestea ar putea fi perdele de duș și jucării, de exemplu, dar și ambalaje pentru alimente. Ftalații pot fi găsiți și în șampoane și săpunuri. Într-un studiu la scară largă, s-a arătat că valorile urinei arată dacă o persoană a fost expusă la ftalați crescuți. Bărbații cu niveluri ridicate de urină au avut niveluri mai scăzute de testosteron. Studiul arată, de asemenea, că băieții, în special, care au nevoie de niveluri ridicate de testosteron în timpul pubertății, au redus nivelurile de testosteron din cauza expunerii la ftalați.

O altă substanță chimică, adesea subestimată, este bisfenolul-A (BPA). Această substanță poate fi găsită și în unele ambalaje, de exemplu în sticle și cutii de plastic. Substanța poate pătrunde în alimente sau băuturi. Un studiu amplu a arătat că persoanele expuse la niveluri mai ridicate de BPA au mai multe șanse să dezvolte probleme sexuale. Cu toate acestea, relațiile exacte nu au fost încă cercetate și stabilite științific.

Echilibrarea testosteronului la bărbații cu anemie poate duce la mai multe celule roșii din sânge în organism?

Testosteronul din măduva osoasă stimulează producerea de celule roșii din sânge. Ca urmare, bărbații mai în vârstă sunt mai predispuși să sufere de anemie a globulelor roșii (anemie). Studiile au arătat că aproape unul din zece bărbați în vârstă este afectat. Deficitul de fier, aportul inadecvat de vitamina B12, insuficiența renală cronică (afectarea persistentă a funcției renale) și alte boli, cum ar fi inflamația cronică în organism, sunt, de asemenea, posibile cauze ale anemiei.

După un echilibru de testosteron, se poate observa adesea o creștere a globulelor roșii (hemoglobină). Prin urmare, la bărbații care primesc terapie cu testosteron pentru a compensa deficiența lor, medicul trebuie să testeze periodic valorile hemoglobinei în sânge. În cazuri rare, producția de celule roșii din sânge este atât de stimulată încât proprietățile fluxului (vâscozitatea) sângelui sunt afectate negativ.

Efectul că testosteronul are o influență pozitivă asupra producției de celule roșii din sânge poate fi utilizat pozitiv la bărbații cu anemie. Dacă au și un deficit de testosteron (acest lucru trebuie dovedit medicului de cel puțin două ori), terapia adecvată de substituție hormonală nu numai că poate ameliora alte simptome, ci poate duce și la o creștere a globulelor roșii din sânge.

Un deficit semnificativ pronunțat de celule roșii din sânge poate duce la oboseală și oboseală, deoarece celulele nu sunt alimentate cu suficient oxigen. Performanța fizică și mentală lasă de dorit. Terapia adecvată poate duce la o ameliorare a simptomelor. Condiție preliminară: un diagnostic de bază pentru a determina cauza anemiei.

Rezultate uimitoare ale studiului privind testosteronul și mărirea prostatei benigne (BPH)

O mărire benignă a prostatei (denumită și BPH, care înseamnă „Hiperplazia benignă de prostată”) sau LUTS (înseamnă „Simptomele tractului urinar inferior” și este termenul generic pentru diverse afecțiuni legate de vezica urinară) sunt modificări de sănătate la bărbați care apar odată cu creșterea vârstei poate provoca simptome incomode la urinare. De exemplu, cei afectați trebuie adesea să se ridice noaptea pentru a merge la toaletă sau sunt deseori confruntați cu un impuls brusc de a urina în timpul zilei. Deoarece există receptori androgeni (AR) în țesutul prostatei, este posibil să se influențeze celulele de acolo cu ajutorul testosteronului.

Practic, androgenii sunt hormoni sexuali masculini - dintre care testosteronul este probabil cel mai cunoscut reprezentant - implicați în creșterea prostatei. De altfel, mărirea prostatei apare de obicei de trei ori în viața unui bărbat: prima dată ca embrion, a doua oară în timpul pubertății și a treia oară de la vârsta de 40 de ani când începe procesul de îmbătrânire fiziologică.

Testosteronul joacă un rol crucial în primele două „evenimente de creștere”. De la aproximativ a opta săptămână fetală, fetuții masculi au crescut nivelul de testosteron; atinge încet maximul până la aproximativ a 16-a săptămână a fătului și, mai repede, încetinește din nou până la naștere. Apropo, cu mult înainte de pubertate în sine, există și ceea ce este cunoscut sub numele de mini-pubertate: la aproximativ șase luni de la naștere, nivelul de testosteron al băieților crește. Mai târziu, nivelul de testosteron din sânge nu mai poate fi detectat în timpul copilăriei. Testosteronul nu joacă un rol important până când un băiat nu ajunge la pubertate. Virilizarea are loc apoi în corp, care poate fi tradusă prin „masculinizare”. Virilizarea înseamnă că se dezvoltă caracteristicile sexuale primare și secundare. Acestea includ, de exemplu, creșterea testiculelor, a penisului și a bărbii, precum și o creștere a mușchilor. Acest lucru poate fi parafrazat liber cu propoziția: Băiatul devine bărbat.

În acest context, greutatea prostatei este de asemenea interesantă: la naștere cântărește în jur de două grame. În etapele inițiale ale pubertății, cântărește în jur de zece grame, iar după pubertate cântărește 20 de grame. În raport cu alte organe, prostata continuă să crească chiar și după pubertate, în special de la aproximativ 40 de ani.

De regulă, nivelul de testosteron scade de la vârsta de 40 de ani; în special testosteronul biologic activ scade. În același timp, volumul prostatei crește adesea. Cu toate acestea, studiile epidemiologice nu au reușit să demonstreze că nivelul total de testosteron din sânge este legat de mărimea prostatei. Aparent, acesta este un efect paradoxal care nu poate fi explicat atât de spontan. Cu toate acestea, există câteva ipoteze științifice în care hormonii feminini (estradiol), dar și alte produse metabolice ale testosteronului, și anume DHT (dihidrotestosteron), joacă un rol.

Prostata pare a fi un organ foarte ușor vulnerabil atunci când vine vorba de infecții bacteriene sau non-bacteriene. În consecință, poate duce la simptome neplăcute, care sunt denumite „prostatită” sau „prostadinie”. Se pare că nivelurile bune de testosteron au o funcție de protecție împotriva acestor simptome.

Studiile științifice au arătat că testosteronul are un efect asupra sistemului imunitar. În mod corespunzător, în cazul modificărilor inflamatorii, adică inflamatorii ale prostatei - cum ar fi prostatita - o valoare a testosteronului bine ajustată poate avea un efect pozitiv.

Dar și aici, situația studiului este parțial controversată. Există un studiu încurajator în care au fost implicați 15 centre andrologice din Italia: la bărbații care au fost afectați de LUTS și, în același timp, au avut un deficit de testosteron, problemele cu dizolvarea apei au fost reduse semnificativ cu ajutorul terapiei hormonale. Cu toate acestea, există, de asemenea, un studiu mic și semnificativ mai puțin plăcut în care au fost implicați 20 de bărbați obezi, care aveau, de asemenea, atât simptome LUTS, cât și deficiență de testosteron: Cu ei, nu s-au putut obține îmbunătățiri prin terapia de substituție hormonală.