Efectul uleiului MCT - superalimentul acizilor grași cu lanț mediu
Care este diferența dintre nuca de cocos și uleiul MCT?
Relația dintre MCT și uleiul de cocos este ușor de explicat. MCT-urile fac parte din uleiul de cocos. Adesea, totuși, se face o greșeală crucială atunci când se ia în considerare uleiul de cocos pentru beneficii. Efectul uleiului de cocos este descris cu mai multă energie, concentrație crescută, un remediu miraculos pentru pierderea în greutate și un impuls pentru întregul metabolism.
În realitate, însă, aceste proprietăți se aplică uleiurilor MCT. Multe produse din ulei de nucă de cocos afirmă acum că sunt formate din 65% MCT. Dacă un consumator urmărește acum efectele menționate mai sus și consumă ulei de cocos cu speranța că 65% din uleiul de cocos va provoca efectele descrise, la sfârșitul încercării va fi probabil dezamăgitor. Pentru a înțelege de ce este cazul, este necesar să se ia câteva ocoliri în domeniul mărfurilor și al științei alimentare. Acestea sunt preparate în secțiunea Compoziție MCT și ulei de cocos. Pe scurt, se poate spune că doar 15% din uleiul de cocos este format din grăsimi MCT reale. Deci, dacă doriți să profitați de uleiul MCT pentru dvs., nu ar trebui să faceți acest lucru consumând ulei de cocos, ci luând grăsimi MCT.
Luând ulei MCT
Slăbiți cu ulei MCT - rapid și sănătos
De ce crește petrolul MCT cheltuielile cu energia?
Fabricarea uleiului MCT
Cum se face uleiul MCT?
Fabricarea uleiului MCT
Ulei MCT noul superaliment
Oricine s-a ocupat deja de alimentația sănătoasă, biohacking sau slăbire este cu siguranță deranjat de uleiul MCT. Există multe rapoarte pozitive pe Internet despre eficacitatea grăsimilor MCT la nivel de energie, creier, ca un ajutor în pierderea în greutate, ca susținător al corpului și al sistemului imunitar. Adesea proclamată ca un remediu miraculos și un nou superaliment, se pune întrebarea pe bună dreptate cum se obține efectiv uleiul lichid și incolor.
Compoziția uleiului MCT
Efectele ULEIULUI MCT
MCT Oil - o grăsime saturată sănătoasă?
Baza efectelor speciale ale uleiului MCT
În mod normal, acidul biliar este necesar pentru digestia îndelungată a grăsimilor, deoarece grăsimile nu sunt solubile în apă și, prin urmare, nu sunt încă disponibile pentru metabolizarea ulterioară. Dar nu MCT-urile, acestea sunt - așa cum este descris - transportate direct în ficat și sunt disponibile imediat pentru organism ca energie. În consecință, corpul nu are nicio modalitate de a stoca grăsimile MCT. Această proprietate explică de ce uleiurile MCT sunt adesea denumite noul remediu miraculos pentru pierderea în greutate. Metabolismul special al acizilor MCT este punctul de plecare pentru efectele pozitive ale acestor grăsimi speciale asupra corpului și sănătății.
Pierderea în greutate sănătoasă și rapidă și pierderea în greutate cu ulei MCT
Două aspecte formează baza centrală pentru care MCT-urile susțin pierderea în greutate durabilă:
1) Grăsimile MCT nu se pot lipi. Corpul trebuie să transforme MCT-urile direct în energie datorită structurii lor chimice.
2) Când MCT-urile sunt metabolizate, metabolismul este accelerat. Prin urmare, consumatorul va avea mai multă energie disponibilă pe termen lung și, astfel, o va folosi și.
De obicei, dietele se bazează pe un aport redus de carbohidrați. Motto-ul este adesea un conținut ridicat de proteine, carbohidrați sau chiar fără carbohidrați. Corpul este astfel adus într-un deficit energetic și folosește rezervele de grăsime. Deficitul energetic este motivul pentru care oamenii se simt extenuați, șchiopătați și lipsiți de aparență în timpul unei diete. MCT oferă acum energie nouă fără a împiedica corpul să extragă energie din mânerele dragostei. Dimpotrivă, MCT-urile chiar măresc metabolismul în așa fel încât vânzările să crească în mod durabil și astfel consumatorii slăbesc mai repede și fără lipsă de energie.
MCT-uri pentru mai multă energie și vitalitate
MCT-urile conduc la mai multă energie și la o vitalitate crescută, în special printr-o proprietate centrală:
MCT-urile sunt metabolizate prin formarea rapidă a cetonei. Cetonele sunt blocuri mici de energie care furnizează o putere maximă. În mod implicit, energia rapidă este furnizată prin zahăr. Glucoza intră direct în sânge atunci când este descompusă și alimentează corpul. Marele dezavantaj al zahărului - formează un fulger biologic în tigaie. Corpul este alimentat doar pentru o perioadă scurtă de timp și apoi intră într-un nivel scăzut de energie. Dacă organismul este alimentat cu glucoză, nivelul zahărului din sânge crește și odată cu acesta nivelul insulinei. Insulina asigură descompunerea rapidă a zahărului din sânge. Dacă nu mai există zahăr, dar nivelul de insulină rămâne la un nivel ridicat, corpul intră într-o stare hipoglicemiantă și orificiul energetic este deja acolo. MCT-urile au avantajul decisiv și mare că nivelurile de zahăr din sânge și insulină rămân constante în timpul metabolismului și sunt astfel stabilizate. În consecință, corpul dezvoltă un aport constant de energie. Acizii grași sănătoși cu lanț mediu asigură, de asemenea, o mai bună absorbție a nutrienților și a vitaminelor.
Mai multă concentrare și fitness mental prin uleiul MCT
Ameliorează digestia și obține tractul gastro-intestinal în tur cu ulei MCT
Acizii grași cu lanț mediu nu sunt doar o ușurare pentru digestie, ci și un suport activ. MCT-urile de înaltă calitate sunt metabolizate în doar câțiva pași și, prin urmare, sunt mult mai ușor de metabolizat decât alți nutrienți. Echilibrul dintre energia câștigată și efortul digestiv ar fi un motiv suficient pentru a ne baza pe MCT ca sursă suplimentară de energie. Un alt efect crucial este termogeneza declanșată de MCT. Aceasta înseamnă căldura care apare în timpul metabolismului. Acest efect de încălzire accelerează digestia. Astfel, beneficiul administrării de MCT nu este doar o digestie ușoară, ci și o digestie mai durabilă.
Cumpărați ulei MCT
Ce ulei MCT ar trebui să cumpărați?
Susțineți slăbirea sănătoasă și dieta ketogenică
Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, adică o dietă săracă în carbohidrați sau chiar o dietă ketogenică, uleiul MCT de înaltă calitate cu un conținut de C10 de cel puțin 70% este alegerea potrivită. Senzația de foame este redusă, corpul este energizat și, în ciuda lipsei de carbohidrați, unul are un nivel energetic bun. Metabolismul este crescut în mod durabil, iar rata metabolică bazală crește. Cu aceste proprietăți nu este surprinzător de ce uleiul MCT este numit în revistele de fitness ca un remediu miraculos pentru pierderea în greutate sănătoasă și rapidă - și asta prin ingestia de ulei!
Un stil de viață potrivit și sănătos
Starea generală de sănătate și sănătatea sunt susținute în mod optim de o combinație de ulei de nucă de cocos și MCT. Uleiul MCT ar trebui să fie ulei MCT de înaltă calitate cu conținut de C8 și C10. Uleiul de cocos suplimentează, de asemenea, acizi grași diferiți și esențiali și duce la un nivel ridicat de saturație energetică.
Cu ulei MCT pentru fitness mental și mai multă concentrare
Metabolismul utilizează MCT-urile pentru a produce rapid și ușor blocuri mici de energie, cetonele. Pe lângă glucoză (produs de descompunere a zahărului), aceste elemente de bază sunt singura substanță care poate traversa bariera hematoencefalică. Cetonele sunt, de asemenea, transportate pe tot corpul prin sânge și aduc centrele energetice (mitocondriile) în plină desfășurare. MCT stabilizează, de asemenea, zahărul din sânge. Toată lumea cunoaște găurile de energie din cursul unei zile care fie vă permit să alunecați într-o stare de crepuscul somnoros, fie să vă conduceți la aparatul de cafea. Odată cu ingestia de ulei MCT, se promovează o concentrație constantă și un nivel de energie.
Susțineți slăbirea sănătoasă și dieta ketogenică
Dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, adică o dietă săracă în carbohidrați sau chiar o dietă ketogenică, uleiul MCT de înaltă calitate cu un conținut de C10 de cel puțin 70% este alegerea potrivită. Senzația de foame este redusă, corpul este energizat și, în ciuda lipsei de carbohidrați, unul are un nivel bun de energie. Metabolismul este crescut în mod durabil, iar rata metabolică bazală crește. Cu aceste proprietăți nu este de mirare de ce uleiul MCT este numit în revistele de fitness ca un remediu miraculos pentru pierderea în greutate sănătoasă și rapidă - și asta prin ingestia de ulei!
Pierde greutatea și stimulează metabolismul
Mai multă energie în fitness și sport
În mod clar, sportivii cu o necesitate ridicată de energie iau acid C10 pur înainte de a face mișcare. Creșterea energiei de lungă durată este disponibilă în câteva minute, iar performanța în timpul antrenamentului este îmbunătățită semnificativ. La începutul zilei, corpul este aprovizionat în mod optim cu un amestec de nucă de cocos și ulei MCT de înaltă calitate.
Ajutor pentru digestie și tractul gastro-intestinal cu ulei MCT
Cei care doresc să-și susțină digestia sunt bine serviți cu ulei MCT ca acizi C8 și C10. MCT-urile nu tensionează intestinele și stimulează metabolismul. Nutrienții ingerați prin alimente sunt, de asemenea, utilizați mult mai bine.
Sistem imunitar puternic cu MCT
MCT-urile susțin sistemul imunitar, deoarece întregul metabolism este stimulat. Acest lucru accelerează procesele din organism și stimulează tractul gastro-intestinal. În plus, uleiul MCT are proprietăți antibacteriene puternice și are un puternic efect antiinflamator. Un sistem complet pentru sănătatea cuprinzătoare - și asta până la bătrânețe.