EFSA face bilanțul diversificării alimentelor Nutripro

efsa

Diversificarea alimentelor, la ce vârstă ar trebui să începem? Aceasta este întrebarea la care a răspuns EFSA, cu dovezi științifice care o susțin, pentru a concluziona că vârsta diversificării dietetice trebuie adaptată în funcție de caracteristicile și dezvoltarea copilului.

În 2009, EFSA a concluzionat că vârsta adecvată pentru introducerea unei diete diverse pentru sugari era între 4 și 6 luni. Dar recent, OMS Europa a avertizat cu privire la promovarea necorespunzătoare a diversificării alimentelor pentru sugarii sub 6 luni în 4 orașe europene (vezi știrile CND 54 (5)). În cine ar trebui să avem încredere? La ce vârstă putem diversifica dieta sugarului ?

Ca răspuns la alerta OMS Europa, EFSA tocmai a finalizat o evaluare cuprinzătoare a dovezilor științifice pe această temă, care acoperă sănătatea sugarilor, nevoile nutriționale, precum și dezvoltarea.

În documentul său de sinteză, EFSA specifică de la început că „nu există o vârstă specifică la care toți sugarii care trăiesc în Europa ar trebui să înceapă să primească hrană complementară, deoarece depinde de caracteristicile și dezvoltarea fiecărui copil. Dacă copilul are abilitățile de dezvoltare pentru a consuma aceste alimente înainte de 6 luni, diversificarea este posibilă, dar nu neapărat necesară.