EFT 6 exerciții pentru a vă familiariza cu această tehnică; Lăsați-o pe femeia actuală MAG

EFT, sau tehnica de eliberare emoțională, implică atingerea feței sau a corpului cu vârful degetelor pentru a relua circulația energiei. Această metodă terapeutică este, potrivit susținătorilor săi, un instrument minunat pentru a învăța să vă descurcați singuri cu majoritatea problemelor dvs. (oboseală, stres, furie etc.). Aflați elementele de bază ale EFT cu aceste 6 exerciții pas cu pas.

exerciții

EFT implică atingerea punctelor meridiane specifice, care sunt principalele puncte finale ale circuitului energetic. Stimulându-i, reechilibrezi sistemul energetic perturbat, precum și emoțiile asociate. Principiul este următorul: cauza tuturor emoțiilor negative este o perturbare a sistemul energetic trupeşte. Deci, acționând direct asupra sistemului energetic, suntem capabili să reechilibrăm corpul și mintea.