Emanouela Todorova - J; am incercat dieta cu mere!
Vine vara, soarele s-a întors, cu toții vrem să reluăm o viață mai sănătoasă decât raclette/vin roșu/netflix! Așa că anul acesta, în primul rând, am decis să încerc monodieta !
Auzisem deja despre asta acum câțiva ani de la prietenul meu Hortense! O testase cu mere și mi-a spus că i-a făcut mult bine. În acel moment, am luat-o pentru un ciudat mare pentru că a spune NU mâncării grase și gustoase care te privește toată ziua nu a fost un om.
Dar trebuie spus că iarna ne umplem cu grăsimi, tâmpenii, alcoolul (păi da, protejează de frig se pare), și apoi nu vom fugi (nu va merge sau ce? Tot corpul meu va fi bine) îngheț dacă ies afară) !
Așa că anul acesta mi-am spus că voi încerca dieta cu mere. Și atunci vom vedea.
Principiul ? Trebuie să mănânci un aliment antioxidant timp de trei zile.
Scopul ? Purificați-vă flora intestinală, stabiliți recordul, eliminați toxinele și restabiliți-vă frumusețea interioară. Și da iubito, prea sexy.
Fii atent, omul de mai jos este foarte convingător. Dacă nu doriți niciodată să urmați o singură dietă, s-ar putea să doriți să vă răzgândiți. #guru
Vă voi face o mică recapitulare a celor trei zile pe care le-am petrecut pentru a vă putea face o mică idee.
O săptămână înainte
Eu iau decizia de a face monodieta luni viitoare. Cu multă inteligență, profit de această ocazie ca să mă umplu de tot ce îmi place să mănânc doar pentru a-mi face stomacul „pentru ultima oară”. Totul merge: bomboane, sucuri, burgeri, pizza, pe scurt, o tigaie cu ulei s-ar fi descurcat la fel de bine.
Alaltăieri
Sunt hotărât, încep mâine. Gata. Dar voi continua să iau un McDonalds la ora 22:00 „da, am avut o zi foarte lungă, o merit”. Aaaaaaahhhh se simte bine.
Ziua 1
Și puof, suntem deja în ziua 2 !
Ziua 2
Ziua 3 (ultima ultima zi)
8h: Mă trezesc în formă bună, fără cearcăne, fără burtă murdară, fără dificultăți de a adormi cu o seară înainte, mă simt foarte ușoară. Este o adevărată fericire !