Emma Watson Așa își păstrează silueta de vis!
Emma Watson: Așa își păstrează silueta de vis!
Emma Watson trebuie să fie într-o formă excelentă pentru rolul ei în Frumoasa și Bestia. La urma urmei, ea va purta o rochie superbă, care nu permite excesul de kilograme. Din fericire, actrița își prețuiește și își îngrijește în mod extensiv corpul. Ea acordă atenție unei diete sănătoase și multă mișcare.
Emma Watson știe că este un model și apreciază o viață sănătoasă și activă!
În rolul ei de Hermione Granger, Emma Watson a devenit o parte integrantă a minții fanilor Harry Potter. Dar actrița s-a schimbat cu greu până când noul său rol Disney din Frumoasa și bestia. Chipul ei pare încă tânăr și copilăresc, iar silueta ei nu și-a pierdut forma de-a lungul anilor. Emma Watson știe cât de importante sunt o dietă sănătoasă și fitness. Actrița este disciplinată și ia subiectul foarte în serios. Nu este de mirare că atât de multe fete tinere și femei mari vor să fie ca ele.
O fotografie postată de Corinne Andersson (@disneylifestylers) pe 5 septembrie 2016 la 6:45
Emma Watson face mult exercițiu și folosește trucuri dietetice
Dar, în ciuda faptului că are o figură incredibilă, Emma Watson știe că a fi sănătos nu înseamnă a fi foarte subțire. Se simte confortabilă în pielea ei și nu încearcă să alerge după un ideal de frumusețe care spune că trebuie să ai dimensiunea zero. Preferă să se mențină în formă cu yoga, dansul și tenisul decât să se înfometeze până la niveluri nesănătoase. Emma Watson știe că este un model și că fetele sunt presate să fie frumoase și subțiri de la o vârstă fragedă. Ea a declarat pentru Star Magazine că exercițiile fizice o fac să se simtă bine. De aceea, Emma Watson îi place să joace hochei, să înoate, să alerge, să facă drumeții și alte activități în aer liber. Și are și câteva trucuri când vine vorba de dieta ei. Are un conținut scăzut de zahăr, sare și grăsimi saturate. În schimb, mănâncă fructe, legume, carne slabă, nuci, semințe și salată verde. În plus, ea se asigură întotdeauna că mănâncă o dietă echilibrată cu proteine, carbohidrați și fibre. Îi place doar burgerii, ciocolata și pizza în „Cheat Days”. Programul ei de întâlniri nu permite orele fixe, motiv pentru care Emma Watson mănâncă numai când îi este foame, dar apoi ceva sănătos!