Endoproteze cu supraponderalitate - boli articulare - Adipositas24 - Comunitate
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
blogger sportiv
Prin urmare, pot oferi un singur sfat tuturor celor implicați aici: Asigurați-vă că încercați să reduceți greutatea cât mai mult posibil înainte de operație. Imediat după operație în spital și în reabilitare, ar trebui să fie, de asemenea, foarte ușor să pierzi mai multe kilograme. (De exemplu, mi-am pierdut supraponderalitatea de 15 kg doar prin mesele reduse la spital și reabilitare cu activitate adecvată, zero alcool și fără alte aporturi de calorii în afara meselor în decurs de 3 luni). Dacă operația a avut succes din punct de vedere pur tehnic, ar trebui să începeți cu siguranță exercițiile fizice cu chirurgul (mersul pe jos nordic, înotul, ciclismul și, eventual, antrenament suplimentar de fitness/forță), în mod regulat de 4-5 ori pe săptămână. În plus față de o schimbare a dietei, aceasta este singura modalitate de a menține noua articulație și mobilitatea acesteia cât mai mult timp posibil, de a întări zona din jurul implantului (oase, țesuturi, mușchi) și de a o menține vitală și de a păstra permanent greutatea corporală mult mai mică.
Ceea ce este posibil cu disciplina adecvată, antrenamentul dur și o anumită preîncărcare sportivă poate fi găsit și pe blogul meu menționat mai sus și, în funcție de dispoziția dvs. fizică, este recomandat și pentru imitare. De asemenea, sunt bucuros să răspund la întrebări directe despre acest articol sau comentarii pe blogul meu.
xoxoxo
O.P. 30.08.2011. Stomacul mânecii. IMC: 51
UHU. 21 martie 2012
9.4.2012 . Paște. IMC: 33,5
7.7.2012 IMC 29,8 86,3kg minus 60kg
15 octombrie 2012, IMC 25.7. 74 kg. minus73 kg (greutate normală. da): =):
16 ianuarie 2013, IMC 24.0. 72 kg - 74 kg
Iepure de mare
Aș dori să formulez totul un pic mai prietenos decât medicul care prescrie medicul meu. Cu siguranță, există un număr mare de utilizatori pe forumul nostru care, mai devreme sau mai târziu, vor avea nevoie de o astfel de operație. Mulți au ales chiar calea intervenției chirurgicale bariatrice pentru a pierde în greutate suficient pentru a putea fi chiar operați.
Calea pe care trebuie să o parcurgă persoanele care suferă de obezitate gravă nu poate fi comparată cu siguranță cu a ta. Desigur, un IMC de 28 este, de asemenea, supraponderal, dar în niciun caz nu poate fi comparat cu ceea ce majoritatea dintre ei sunt înainte sau în spate. Pentru majoritatea dintre ei, un IMC de 28 este un obiectiv pe care îl speră, dar de multe ori nu îl va atinge niciodată. Greutatea excesivă de 15 kg ar fi un vis pentru majoritatea dintre noi.
Toată lumea de aici știe cu siguranță că disciplina și sportul sunt necesare, doar pentru cei mai mulți dintre ei este mult mai dificil să faci orice fel de sport datorită greutății lor ridicate. Pentru mulți, este o mare realizare să parcurgi câteva sute de metri.
Dacă vă gândiți la acest lucru, veți realiza probabil că sfaturile dvs., deși bine intenționate, pur și simplu nu se aplică persoanelor cu obezitate profundă. Unul are senzația că doriți în primul rând să faceți publicitate blogului dvs. aici. Dacă nu este cazul, vă rugăm să întrebați în avans
Cred doar că nu sunteți în locul potrivit aici, pe forum și sper să nu aveți această opinie împotriva mea
isolabella
Sunt afectat într-un sens dublu și nu pot și nu voi lăsa contribuția ta necomentată, deoarece eu însumi am fost confruntat prea des cu „sfaturi bine intenționate” inexacte în mod similar.
Cu toate acestea, am avut noroc și acum sunt bine cu două proteze Mc Minn și nu mai am durere.
Istoric: la 17 luni prima intervenție chirurgicală (luxația șoldului/diverse șuruburi/ajustări), restricții de mișcare și obezitate chiar și atunci, la vârsta de 6 ani, osteotomia de conversie a coapsei, apoi disecă dimensiunea unei pietre de cireș pe capul femural, pe care am frecat-o ani de zile, apoi am sărit conversia. Necroza capului femural, nealinieri aproape până la dislocare) apoi la 39/40 în ciuda unui IMC 58 două proteze de șold și datorită curajosului meu chirurg Mc Minns, care a fost acum de 6 sau 7 ani și s-a dovedit a fi grozav.
Pentru asta mă mișc foarte mult, dar nu excesiv. Și, din păcate, trebuie să scap încă de o mică părere. Nu pot să înțeleg de ce trebuie să conduci Maraton cu o proteză. Lovitura și endorfinele, da, pot să înțeleg asta, dar sănătos este ceva diferit. 10 km sunt sănătoși, merg cu bicicleta, înot, ce mai știu. și, de fapt, putem fi recunoscători să trăim într-un moment în care nu mai trebuie să parcurgem distanțe mai mari de 40 km.
Dar asta este decizia ta, ceea ce vrei să faci, dar nu pot să nu subliniez că nici acest program pentru proteză nu durează viața. Dar dacă vrei, e ok.
Mi se pare problematic să semnalez oamenilor că nu sunteți suficient de puternic dacă nu puteți face acest lucru cu exercițiile fizice și dieta. Fără exerciții fizice și alimentația conștientă, nici intervenția chirurgicală nu este posibilă, dar oricine care a atins doar un IMC peste 50 de ani nu o poate face în mod convențional. Și pierderea în greutate în dureri extreme pentru a fi aptă pentru proteză, cred că este o legendă foarte mizerabilă. Nu așa funcționează!
Multe salutări și multă sănătate pentru tine, că nu trebuie să experimentezi niciodată ceea ce mulți au aici în spatele lor. ei apreciază deja ce poate însemna să poți face doar câțiva pași fără durere.
blogger sportiv
Deci, toți împreună nimic împotriva căruia să fie împotriva! Și dacă, în ciuda criticilor aduse contribuției mele, chiar și unul dintre membrii acestui forum ar putea obține un nou impuls pentru a-și îmbunătăți situația, contribuția mea și-a atins obiectivul!