Energie nutrițională; nzmittel - Substanțe interzise în pastilele sportive - Stiftung Warentest

Antrenamentul este suficient. Sportivii recreativi nu au nevoie de pastile.

interzise

Dopajul în rândul profesioniștilor este o problemă uriașă înainte de Jocurile Olimpice de la Rio. Mulți sportivi amatori și recreativi iau și substanțe care promit creșterea performanței sau reducerea grăsimilor. Centrul de Cercetare Doping Preventiv de la Universitatea Sportivă Germană din Köln (DSHS) avertizează asupra așa-numitelor stimulatoare de formare sau arzătoare de grăsimi, care sunt vândute online ca suplimente alimentare - adesea din SUA. „Ne întâlnim în mod regulat cu substanțe interzise în timpul examinărilor”, spune Mario Thevis, profesor de biochimie la DSHS. În principal, sunt stimulanți și hormoni sintetici. Ambele prezintă riscuri incalculabile pentru sănătate pentru inimă și nervi, de exemplu. O dietă cu multe fructe, legume, lactate și produse din cereale integrale, pește și leguminoase oferă, de asemenea, sportivilor amatori ambițioși tot ce au nevoie.