Energie urzică, detoxifiere și mai mult medicament pentru plante medicinale
Urzica, Urtica dioica, este o planta despre care ar trebui sa stie toata lumea.
Urzica este o planta obisnuita. Este posibil să nu fie exotic sau sexy, dar beneficiile sale depășesc cu ușurință „super-alimentele” de pe piață. Urzica este una dintre cele mai nutritive plante de pe pământ. Este cea mai concentrată sursă de fier și clorofilă. În plus, este bogat în proteine, seleniu, magneziu, potasiu, calciu, vitaminele A, C, D, K și majoritatea B.
Odată gătită sau uscată, „picantul” dispare și planta este potrivită pentru consum.
În ciuda tuturor atributelor sale nutriționale, primul contact cu această plantă poate fi iritant. Numele său provine dintr-un cuvânt anglo-saxon care înseamnă ac și care se referă la puful fin al firelor mici de păr care acoperă frunza și tulpina. Când pielea noastră se freacă de ea, acești mici fire de păr injectează o substanță chimică care provoacă roșeață, arsuri și vezicule.
Odată gătită sau uscată, „picantul” dispare și planta este potrivită pentru consum. Cu toate acestea, în Egiptul antic, ierburiștii au înțeles în mod deliberat pielea cu ace pentru a trata artrita.
Pentru energie
Majoritatea oamenilor pot folosi urzica, dar este recomandată în special celor care se simt slabi sau cu consum redus de energie. A fost folosit de mult timp pentru tratarea anemiei. În zilele noastre, medicii ierbaliști îl recomandă în cazuri de dezechilibru endocrin, cum ar fi hipotiroidismul sau oboseala suprarenală.
Urzica este utilizată pentru îmbunătățirea fertilității și poate fi folosită și de femeile însărcinate și care alăptează. În cartea ei Femeie înțeleaptă pe bază de plante pentru anul fertil, herbalistul Susun Weed recomandă femeilor însărcinate să își înlocuiască ceașca de cafea de dimineață cu un decoct de urzică. Un decoct este un ceai concentrat care infuzează mult timp. Un decoct de urzică are o culoare verde-negru opac.
Dna Weed spune că urzica hrănește mama și fătul, tonifică uterul și reduce durerea în timpul nașterii, previne sângerarea și îmbunătățește calitatea și cantitatea laptelui matern.
Bogat în minerale, urzica este folosită și pentru întărirea părului, a dinților și a unghiilor; poate ajuta, de asemenea, la vindecarea oaselor rupte.
Pentru detoxifiere
Urzica este una dintre primele plante care crește primăvara și este ingerată în mod tradițional ca tonic de primăvară pentru capacitatea sa de a detoxifica alimentele bogate și obiceiurile sedentare care sunt adesea răspândite în lunile de iarnă.
Urzica te poate reconstrui și curăța. Are un efect laxativ ușor și ajută organismul să scape de toxinele care s-au acumulat în sânge și în organele de eliminare, în special în rinichi.
În mod tradițional, urzica a fost prescrisă pentru UTI, pietre la rinichi și gută. Unii susțin chiar că le-a permis să oprească tratamentele de dializă renală. Urzica este un diuretic eficient, deci vă puteți aștepta să urinați mai frecvent dacă îl luați în mod regulat.