Erk; ltung vs.
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
Membru din 12 septembrie 2004
15.531 postări (ø2.62/zi)
Membru din 15.05.2004
7.704 contribuții (1,27/zi)
Ești bolnav și ceea ce te îngrijorează cel mai mult este că cântărești brusc mai mult? Și în loc să întrebați cum vă puteți îmbunătăți mai repede, ați prefera să știți cum puteți scăpa de aceste kilograme în plus?
Gândește-te din nou, dacă după aceea este încă mai important pentru tine să fii suficient de subțire. nu pot să cred.
Membru din 17 ianuarie 2002
26.006 mesaje (medie 3.77/zi)
Nu, cu siguranță nu.
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Ok, nu a vrut să provoace agitație acum. Întreb doar dacă ajută la recuperare sau este mai dăunător dacă postesc acum, pentru că am citit pe Internet că ajută la recuperare, dar nu eram sigur ce era adevărat pentru că peste tot era ceva diferit. Și prin înfometare mă refer la a face sport și a evita dulciurile. De fapt, nu am vrut doar să știu dacă este normal (sănătos) să câștigi 3 kg în decurs de 3 zile și de unde ar putea veni, pentru că în ochii mei nu sună neapărat sănătos. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 15.05.2004
7.704 contribuții (1,27/zi)
| Dacă ați ciugulit puțin ici și colo, așa cum s-a descris mai sus, dar ați turnat aproximativ 7 litri de apă în voi înșivă, de unde credeți că vine creșterea în greutate? Doamne, apa se acumulează și dispare la fel de repede. Și încearcă să te gândești la altceva decât greutatea ta. Asta se învecinează cu mania. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 23 mai 2007
30.108 postări (ø6.09/zi)
Corpul tău este deja slăbit de frigul tău și cu siguranță nu ar trebui să fie împovărat de post. Aceste 2,5 kilograme nu sunt cu siguranță o creștere, ci pur și simplu retenția de apă sau constipația cauzată de culcare, astfel încât există o alta.
Mai întâi fii cu adevărat sănătos.
Foamea nu este niciodată o soluție bună, deoarece foamea are doar efectul de a pierde mușchii. Nu trebuie uitat niciodată că cel mai mare mușchi este inima.
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Este în regulă, nu-mi pasă dacă pot slăbi sau nu, eram doar îngrijorat de faptul că ceva nu ar putea fi în regulă și am vrut să știu dacă există motive să fiu îngrijorat cu privire la stocarea atât de multă apă sau este normal cu o raceala? Nu poate cineva să-mi răspundă în mod normal aici fără a pretinde că am o tulburare de alimentație?! Dacă te enervează subiectul, nu trebuie să răspunzi. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Mulțumesc mult smokey1 Primul răspuns liniștitor! |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Tocmai am citit în i-net că a bea prea mult este nesănătos dacă aveți probleme respiratorii, din cauza hormonilor i-nem care leagă apa și că sângele se subțiază prea mult. Trebuie să fac ceva acum? |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 15.05.2004
7.704 contribuții (1,27/zi)
| Ideea postului în timpul unei boli acute, deoarece ați pus brusc două kilograme (și cine stă pe cântar când sunteți bolnav) este mai probabil să sugereze o tulburare alimentară (posibil abia la început). |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Nu vă faceți griji, chiar nu există niciun risc, dacă este deloc, că voi mânca prea mult. Cel mai bun prieten al meu se luptă cu anorexie ușoară de ani de zile și asta nu va începe NICIODATĂ cu siguranță! Și din nou, întrebarea a fost dacă postul este sănătos, dar se pare că nu;) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 6 decembrie 2007
4.629 postări (ø0.98/zi)
| mai bine ai grijă să nu mai fii bolnav timp de 10 zile. Altfel vei avea 100 de kilograme |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| da pentru că 10x1kg este de 100 ne. serios ce e în neregulă cu voi ? |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 6 decembrie 2007
4.629 postări (ø0.98/zi)
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Ultima dată, m-am întrebat și mi s-a părut îngrijorător, pentru că o mică fluctuație pentru mine este de 1 sau 2 kg pe săptămână, dar nu de 3 în 3 zile. Dar, din moment ce aparent nu este nimic rău, sunt liniștit, dar revolta nu a venit din partea mea. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 23 mai 2007
30.108 postări (ø6.09/zi)
Este adevărat că prea multă băutură poate fi dăunătoare. Dacă aveți febră, corpul are nevoie de ceva mai mult lichid decât în mod normal. La fel ca atunci când transpiri mult. Cu toate acestea, dacă este posibil, beți și bulion de pui pentru a umple mineralele. Fructele și legumele oferă, de asemenea, vitamine de care aveți nevoie atunci când aveți o răceală. Nu vă înnebuniți, dacă sunteți din nou OK, se va îngriji automat de sine.
Membru din 18.03.2011
37 postări (ø0.01/zi)
| Ok, am primit deja bulion de la mama și mă umplu cu fructe. Există ciocolată împotriva depresiei bolilor. Mulțumesc, întotdeauna mă înnebunești prea repede cu bolile, dar voi aștepta și o să văd |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 14.08.2006
684 postări (ø0.13/zi)
În termeni pur matematici, nu este posibil să câștigi 3 kg în 3 zile - dacă nu este de fapt apă.
A câștiga 3 kg de grăsime ar necesita câteva mii de calorii suplimentare. deoarece ați fost/sunteți bolnav, acest lucru poate fi exclus.
Spre deosebire de ceilalți scriitori de aici, cred că postul poate avea sens în cazul bolilor acute.
trebuie să-ți asculți corpul: dacă ți-e foame/pofta de mâncare, ar trebui să mănânci și tu, adică să nu iei repede intenționat.
când sunt bolnav (ceea ce este rar) dorm de obicei aproape 24 de ore pe zi. Nu am deloc nevoie să mănânc - bea doar puțin ceai sau supă.
când câinele meu este bolnav, ține post chiar dacă de obicei îi este extrem de foame - în mod voluntar. probabil se bazează pe instinctele sale .
Membru din 14.08.2006
684 postări (ø0.13/zi)
Corpul tău este deja slăbit de frigul tău și cu siguranță nu ar trebui să fie împovărat în plus cu postul:
Postul (pe termen scurt) nu împovărează corpul în niciun fel - nici măcar nu-l observă .
Membru din 23 mai 2007
30.108 postări (ø6.09/zi)
dar corpul și sistemul circulator „observă” acest lucru foarte bine! Pentru că asta înseamnă stres pentru întregul organism. Doar pentru că crezi că nu observi nu înseamnă că nu se întâmplă.
De asemenea, mi se pare foarte ciudat să echivalez un câine bolnav cu un bolnav.
Membru din 14.08.2006
684 postări (ø0.13/zi)
cum ar trebui să apară stresul din postul de câteva (!) zile?
la post, tensiunea arterială scade, inima este ușurată, corpul este drenat.
Postul scade nivelul zahărului din sânge și al insulinei.
este de ex. din cercetările anti-îmbătrânire știut că organismul - atunci când este eliberat de munca digestivă - se adaptează la regenerare.
tensiunea arterială („circulația”) scade culcându-se - și asta are mult sens în caz de boală!
iar comparația cu câinii ar trebui să clarifice doar modul în care se comportă în mod natural o ființă vie, care este destul de similară în procesele sale corporale, deoarece nu este influențată nici de miturile de zi cu zi, nici de cercetarea pe internet .
Membru din 20.11.2006
2.109 postări (ø0.41/zi)
Metabolismul foamei se instalează deja în câteva ore după ultima masă, schimbarea este completă doar după câteva zile de post. Metabolismul se schimbă masiv, în special descompunerea proteinelor trebuie redusă la minimum - totuși anumite cantități de mușchi sunt defalcate - nu mai rămâne nimic pentru regenerare! Organismul minimizează energia și, în special, necesarul de proteine, atunci când postul corpului este preocupat doar de primirea cât mai multor proteine musculare posibil. După cum am spus, nu mai rămâne nimic pentru regenerare.
Corpul se deshidratează în principal deoarece proteinele leagă puternic apa. După ce o cantitate relativ mare de masă musculară este descompusă în primele câteva zile de post, se pierde și multă apă.