Ern optimizat; cu antrenor personal DAVID KINNER
"Esti ceea ce mananci"
Suntem liberi să alegem ce vrem să mâncăm, ce vrem să mâncăm și ce trebuie să mâncăm. Dar publicitatea sugerează câteva mituri - „asta Mic dejun dimineața la nouă și jumătate ”,„ berea după muncă ”,„ micul desert ”sau sloganul publicitar fast-food„ Pentru că are un gust mai bun. Mai mare. Mai bine. XXX ". Și binecunoscutele lanțuri de fast-food nu se tem să ofere meniuri XXL la același preț, deoarece clientul ar trebui să aibă" ceva "pentru banii săi.
Așa cum există numeroase promisiuni publicitare, există, de asemenea, un număr imposibil de gestionat de „abordări dietetice” diferite: dieta grupelor de sânge, dieta cu supă de varză, dieta cu proteine grase, fără grăsimi, etc. am sperat în scopul de a pierde în greutate.
Deci, de ce să facem lucrurile atât de complicate?
Ca nutriționist, îți voi crea și optimiza propriul plan de nutriție personalizat, astfel încât să îți poți atinge dorințele și obiectivele.
Analiza nutrițională
Crearea planului de nutriție
cumpărături comune și „verificare bucătărie”
gatind si copt impreuna
schimbarea dietei pe termen lung și echilibrată
Public pe pagina mea de Facebook articole de specialitate pe tema „nutriției” la intervale regulate. Faceți clic aici pentru a obține o prezentare generală a textelor deja publicate.
„Cel care încetează să se îmbunătățească a încetat să mai fie bun”
(Philip Rosenthal, antreprenor)