Ern; pagina de ghid
MÂNCAT SĂNĂTOS
LA ȘCOALA ELEMENTARĂ PE BLANȘĂ
Popular printre studenții Bleiche de ani de zile: oferta de pauze sănătoase!
Apetit: Puteți mânca și cu ochii!
Ce este sănătatea?
Sănătatea este mai mult decât absența bolii. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește aceasta ca o stare de bunăstare fizică, mentală și socială completă.
Promovarea și menținerea sănătății necesită resurse financiare substanțiale.
Pe lângă asigurările de pensie și șomaj, sistemul de sănătate este unul dintre cei trei piloni ai sistemului social.
Tema alimentației sănătoase în școală
1. Iată câteva linkuri interesante pe tema „nutriției”:
a) Dieta conștientă de grăsime pentru copii
b) fructe și legume, de dorit de 5 ori pe zi
c) Nutriție echilibrată conform piramidei alimentare
d) Atenție, capcană de zahăr! (Video)
e) Câte bucăți de zahăr sunt. ? (aici !)
f) „Nutriție” în clasă
g) De câte dulciuri are nevoie copilul meu? ( aici !)
h) Indicele de masă corporală pentru adulți și copii: cine are greutatea potrivită?
i) Obezitate la copii
j) Știați: " Coaja mărului conține mai multă vitamina C decât pulpa "
(Mai multe despre asta aici!).
k) Informații utile despre nutriția copiilor de la grădiniță și școlari
l) Prânz sănătos pentru copiii de la școală
m) Cercul alimentar
n) Test de nutriție pentru copii
2. Sugestii de rețete pentru tartine (eventual pâine pentru pauze): sugestie