Este bine să slăbești Alimente și sănătate - FORUM Nutrition - Doctissimo
Bună ziua, aici vreau să slăbesc (am 16 ani) și am experimentat întotdeauna feluri de mâncare și rețete noi care să se potrivească gusturilor mele. Și acolo, gătesc un pește însoțit de piper și ceapă, totul în curry + smântână:
1 file de panga
1/4 pahar de apă
1 linguriță de curry madra
1 jumătate de castron de ceapă
1 ardei rosu.
2 linguri de smântână.
staniu si patrunjel
și 2 linguri de ulei de măsline.
Aș vrea să știu dacă mâncând prânzul și cina aș putea pierde în greutate ?
Este acest sfânt ?
M-am îndrăgostit literalmente de acest fel de mâncare, mă distrez făcându-l frumos, decorându-l cu pătrunjel și smântână și fiecare gust este în armonie cu cel care îl face, legumele fiind fierte, doar crocante, face senzația de taxe.
Aș dori părerile dumneavoastră despre acest fel de mâncare, nivelul caloriilor și pe termen lung. mulțumesc !
un fel de mâncare nu te face să slăbești sau să te îngrași
ca să nu mai spun că nu văd cum s-ar ghici caloriile ?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
slabeste si ingrasa
Pierderea în greutate fără dietă este posibilă
Slăbiți și construiți mușchi
AM 12 iulie 2017 Allergan 85A-> 85D profil extrem de înalt de 310cc
Totul se întâmplă corect pentru cine știe să aștepte.
Când vrem putem! Voința poate ridica munții, totul este în minte
AM 12 iulie 2017 Allergan 85A-> 85D profil extrem de înalt de 310cc
Totul se întâmplă corect pentru cine știe să aștepte.
Când vrem putem! Voința poate ridica munții, totul este în minte
după părerea mea, ea va pierde în greutate oricum, mâncând în această prânz și noapte
Din câte am înțeles că nu mănâncă nimic altceva, chiar se va destrăma, creierul i se va închide
lipidele sunt și ele foarte bune, dă gust, eu e la fel am pus mereu cremă de soia în cazul meu pe vasele mele fierbinți
dar dacă mănânci doar atât, este sigur că te vei topi, este o dietă cu proteine și grăsimi care te ajută să slăbești foarte repede dacă mănânci zero carbohidrați, dar salutare daune creierului, care nu vor avea zaharuri
ar trebui să adăugați câteva felii de tărâțe cu sirop de agave, iaurturi de fermă pline de grăsimi pentru desert
biscuiți de tărâțe de dus la școală, tocmai am descoperit acest lucru în rafturile de biscuiți, este super bine când nu-ți plac prăjiturele dulci, îți dă energie
Arată foarte bine, îmi face gura apă.
Nivel caloric, este bine cu ulei de măsline și smântână, avem nevoie de el, dar mâncându-l la prânz și cină: nu este soluția
deoarece:
1. te vei plictisi de acest fel de mâncare
2. nu vei mânca variat și ai nevoie de el
3. dacă vrei să slăbești: este sport + alimentație bună
dieta buna: variata, echilibrata, mai usoara seara
sper ca te-am ajutat
Subiecte similare
Slăbiți mâncând sănătos, fără dietă cu sportul
nou produs super eficient pentru scăderea în greutate
Nu pot slăbi! Ajutor
Nu este „sfânt”.
Cuvântul sfânt se referă la religie (Sfântul Pavel, Sfântul Petru.).
Să știi dacă este „sănătos” în sensul bun pentru sănătate. Nu.
1. A mânca întotdeauna la fel nu este sănătos: vă vor lipsi substanțele nutritive.
2. A mânca întotdeauna la fel este cel mai bun mod de a te plictisi și de a sări pe altceva din ciudă sau frustrare.
3. Panga. Fără să râzi, ai văzut deja ce este ?
În Europa a fost cunoscut sub numele de pește de acvariu, la fel ca guppy sau pești aurii.
Fermele sunt - așa cum se observă somonul - destul de atroce, sunt aglomerate, sunt murdare și mănâncă porc (pulberi de animale, este permis în piscicultură în Europa, chiar dacă Panga nu este ridicat în Europa).