Este chiar pe piele ...
O metodă de vindecare veche sunt împachetările, care ar trebui folosite mult mai des. Sunt ieftine și foarte eficiente. Și fără efecte secundare.
Compresele reci trebuie să o faci dacă trebuie extrasă căldura. De exemplu, cu o inflamație acută sau febră.
Împachetări calde cu toate acestea, dacă trebuie furnizată căldură (energie). De exemplu, cu crampe, tensiune sau colici.
Împachetările reci sunt utilizate numai pe corpul cald. Dacă adăugați puțină sare sau oțet (2 - 3 linguri pe litru) în apă, compresa nu va fi simțită la fel de incomodă. Învelișul umed este aplicat timp de aproximativ 20 până la 30 de minute și apoi reînnoit.
Împachetările calde rămân la locul lor până se răcesc și apoi sunt înlocuite. Aveți grijă la căldură pentru a evita opărirea.
O folie constă din trei straturi:
1. Pânza interioară de in. Se întinde direct pe piele și se aplică umed (rece sau cald).
2. Pânza intermediară din bumbac. Această cârpă intermediară ar trebui să fie puțin mai lată decât cârpa de acoperire.
3. Pânza de lână. Ține împreună frigul sau căldura.
Folie de flori de fân:
O pungă de lenjerie este încălzită în abur, înfășurată într-un prosop de pui și așezată deasupra. Geanta este foarte fierbinte, așa că aveți grijă de arsuri!
Se utilizează pentru colici, menstruații dureroase, osteoartrita, bronșită și tensiune. Durerile de spate sunt adesea un semn al lipsei de energie. De îndată ce vă simțiți inconfortabil cu durerile de spate, înlocuiți imediat pachetul fierbinte cu unul rece. Așadar, nu folosiți niciodată comprese de flori de fân pe inflamații acute și răni deschise.
Folie de cartofi:
Fierbeți cartofii în coajă, puneți-i într-o pungă de in și faceți-i piure. Trebuie să aplicați această folie foarte atent, este extrem de fierbinte din cauza cantității mari de apă din cartofi. Asigurați-vă că această folie nu se află pe varice, ar putea fi foarte incomodă.
Utilizare pentru afecțiuni reumatice cronice, tensiune, probleme ale vezicii urinare, dureri articulare.
Folie de varză:
Își scot frunzele exterioare, îndepărtează tulpina și le spală. După încălzire, împăturiți puțin frunzele pentru a lăsa sucul să iasă. Apoi le închideți și apucați totul frumos.
Se utilizează pentru inflamații cronice, răni deschise, ulcere, vânătăi, bronșite și leziuni ale discului intervertebral.
Pământul vindecător:
Se amestecă una-două linguri de pământ vindecător cu apă caldă, se aplică gros, se acoperă cu folie și se învelește cu o cârpă de lână.
Se utilizează pentru afecțiuni reumatice, entorse, vânătăi.
Împachetare Quark:
Aplicați quark gros pe o cârpă de in. Acoperiți cu pânză de pânză și pânză de lână. Când cașul este uscat, reînnoiți folia.
Această folie este plăcut de răcoroasă, de aceea este indicată pentru toate inflamațiile.
Folie de muștar:
Puteți obține făină de muștar în farmacie. Luați 1 lingură din ea și amestecați-o cu un litru de apă fierbinte. Udați pânza de in din ea și smulgeți-o ușor. Așezați deasupra, acoperiți cu un prosop tery și păstrați cald cu prosopul de lână. După 15 minute, scoateți folia și frecați ușor zona cu ulei de salcâm.
Utilizat în principal pentru bronșită sau probleme de disc.
Folie de ceapa:
Ceapa crudă se toacă mărunt și se pune într-un sac de in. Înfășurați cu o cârpă caldă. Îndepărtați după 15 minute și frecați cu ulei de salcâm.
Se utilizează pentru probleme cu rinichii (loc pe zona rinichilor), dureri de cap (loc pe gât), tuse și curgerea nasului (loc pe piept).
Folie de sare:
O mână de sare este încălzită în tigaie. Sarea este apoi plasată într-o pungă de in. Atenție, este extrem de cald! Înfășurați cu un prosop tery și o cârpă de lână.
Se utilizează pentru tuse și curgerea nasului (pe piept).
Folie de ghimbir:
Se amestecă două lingurițe de pudră de ghimbir în jumătate de litru de apă fierbinte. Înmuiați o cârpă de compresă, scoateți-o ușor și așezați-o pe piele (precauție fierbinte). Păstrați-vă cald cu o sticlă de apă fierbinte (în nici un caz un tampon de încălzire !) timp de aproximativ o oră.