Este dioxidul de carbon dăunător? Se explică de înțeles
Apa carbogazoasă are un efect răcoritor, dar se citește din nou și din nou că micile bule ar trebui să fie dăunătoare organismului. Am ajuns la partea de jos a întrebării și vă explicăm efectele pe care le are acidul carbonic asupra corpului dumneavoastră.
De ce ar trebui să bei multă apă
Corpul nostru are nevoie de apă. Aceasta transportă substanțele nutritive către celule și alimentează corpul cu minerale. De asemenea, aduce deșeuri metabolice din celule în rinichi, ficat, piele, intestine și plămâni.
- Puteți calcula cu ușurință cât de mult ar trebui să beți cu o regulă generală: corpul dumneavoastră are nevoie de aproximativ 40 ml/kg de greutate corporală pe zi. Deci, dacă cântăriți 60 kg, ar trebui să beți 2,4 litri de apă pe zi.
Ce face dioxidul de carbon în apă?
Acidul carbonic nu este altceva decât dioxid de carbon (CO2) și, prin urmare, un conservant care face ca băuturile să dureze mai mult.
- Băuturile carbogazoase au un gust răcoritor - sau vă puteți imagina o bere necarbonatată?
- Bulele mici acționează ca un mic masaj în gură și stimulează circulația sângelui în mucoasa bucală. De asemenea, curăță papilele gustative, astfel încât să puteți „gusta” mai bine.
- În plus, acidul carbonic susține digestia, deoarece intestinele sunt stimulate să producă sucuri digestive.
De ce este nociv dioxidul de carbon?
În prima secțiune am explicat ce sarcini are apa în corpul nostru. Pentru ca acesta să poată îndeplini aceste sarcini, trebuie să fie „gol”, adică să aibă capacitate gratuită.
- Deșeurile metabolice se pot lega doar de ancorajele libere din apă și astfel pot fi eliminate. Dacă apa este amestecată cu dioxid de carbon, practic nu mai există „spațiu” pentru alte substanțe, iar proprietățile de legare sunt blocate. Ca rezultat, deșeurile se lipesc de pereții vasului. Ca urmare, lichidele tisulare și sângele se pot îngroșa. Reînnoirea celulară încetinește, de asemenea, ceea ce reduce apărarea organismului.
- Băuturile carbogazoase influențează, de asemenea, echilibrul acido-bazic al corpului. Odată cu supraacidificarea, corpul, oasele, unghiile și scalpul încep să se descalcifice pentru a neutraliza acizii. Consecințele posibile sunt evidente: căderea părului, unghiile casante și articulațiile dureroase.
- Bând multă sifon vă poate deteriora și dinții. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii și tineri. Acizii gravează smalțul dinților și îl demineralizează, ceea ce duce la cariile dentare.
- CO2 este un produs rezidual al organismului produs de metabolism și de care vrea de fapt să scape. Corpul elimină CO2 prin plămâni și urină. Dacă adăugați CO2 la acesta, acesta trebuie să excrete și mai mult.
Video: Lucrul la birou fără mișcare este rău pentru sănătatea ta
Apa plată este mai sănătoasă pentru organism. După ce am clarificat această întrebare, să trecem la întrebarea dacă matrițele de copt din silicon sunt dăunătoare.