Este gata legume (de ex.
Haaallo:-) Am o întrebare. În ultima vreme mă bucur foarte mult de legumele congelate de la Iglo. Dar nu folosesc niciodată produse smântână sau legume cu unt, ci doar amestecuri de legume „normale” precum Rost Gemüse Vier Jahreszeiten sau Förstgemüse. Acum vreau să întreb dacă acest lucru este potrivit pentru slăbit? sau dacă există prea multă grăsime ascunsă înăuntru. Vă mulțumim pentru răspunsuri (:
4 răspunsuri
Vă rugăm să aruncați o privire în spate - legumele sunt condimentate? Conține potențiatori de sare sau aromă (ceea ce cred cu tărie)? Atunci mâinile! Desigur, Iglo vrea să-și comercializeze „gustul” captivant și nu legumele ieftine!
Nu există grăsimi sau nimic în ea, care să fie doar legumele pure congelate și astfel chiar mai sănătoase decât legumele pe care altfel le puteți cumpăra în supermarket.
Așa că te pot liniști că nu există grăsime ascunsă în ea. Această grăsime ascunsă ar fi mai bună în legumele cu unt, dar nu mănânci asta:). Și într-adevăr nu puteți greși cu legumele congelate (cu excepția legumelor cu smântână sau unt). Mai presus de toate, legumele congelate sunt chiar mai sănătoase decât cele proaspete, deoarece conțin în continuare toate vitaminele:) așa că continuați să mâncați legume congelate, nu veți face nimic rău cu ele:)
În loc de Först- puteți folosi și legume Secönd:)
Nu, dacă omiteți soiurile grase, acestea sunt mai sănătoase decât legumele cumpărate crude (sunt deja mai puține în vitamine datorită depozitării).
întrebări similare
După cum știe toată lumea, ar trebui să mâncați pește o dată pe săptămână pentru a absorbi substanțele și grăsimile importante. Personal, îmi place foarte mult să mănânc pește.
Ce tipuri de pește pot fi în siguranță pe masă și face o mare diferență dacă obțin pește proaspăt de la un magazin de la ghișeul de pește (foarte scump, desigur) sau dacă folosesc doar produse congelate de TOATE tipurile. Desigur, prefer peștele pur și fac sosurile chiar eu, dar pești precum cei de la Frosta sau Iglo (cu excepția degetelor de pește) sunt considerați și „sănătoși”?
Adică, chiar dacă merele provin de fapt din Asia, ce fruct rămâne acolo? Berry?
Și ce legume?
Sfeclă și varză?
Bună, chiar acum mănânc o mulțime de fructe și legume, cum ar fi ardei, roșii și pepene galben, care urmează, de fapt, dacă mănânci multe dintre ele ?
Uneori îmi este foarte foame noaptea și de fapt îmi place să mănânc legume. Toată lumea spune că rămâne în stomac. Dimineața cântăresc, de asemenea, greutatea legumelor mai mult decât de obicei. De fapt, nu am dureri de stomac, dacă provin din salată. Care sunt experiențele tale?
Abia mănânc legume, doar câteva soiuri care nu există iarna. Când vine vorba de fructe, mănânc doar mere.
Cum pot slăbi 5 kilograme sau mai mult în 3 zile. (Nu mănânc astfel de lucruri de casă)
Nici după aceea nu vreau să mă îngraș.
Este de fapt sănătos? De fapt, sunt doar legume.
Ceea ce contează de fapt ceaiul este fructele sau legumele sau altceva?
Este într-adevăr adevărat că intestinele digeră carnea mai bine decât legumele și fructele? Când am decis să mănânc o dietă vegetariană, medicul meu mi-a spus că este bun pentru intestine. Dar nu este de fapt mai bine atunci când ceva este digerat rapid? (Încă nu intenționez să mănânc carne din nou, sunt doar interesat;))
Deoarece în prezent am adesea schimburi târzii, dar îmi place să mănânc ceva cald seara, care nu este atât de greu pe stomac, am adus deseori astfel de legume congelate din supermarket (de ex. De la Iglo).
Dar asta este prea scump pentru mine pe termen lung (aproximativ 2 până la 3 euro pe porție) și m-am întrebat dacă poți face tu așa ceva la un cost redus?
De exemplu, prăjiți diferite tipuri de legume împreună delicios (sau tocană) și apoi înghețați-le în porții.
Este posibil, a mai făcut cineva așa ceva? La ce ar trebui să fiu atent, atât la pregătire, cât și la alegerea legumelor?
Mănâncă „prea sănătos”? Nu este deosebit de bun dacă cineva mănâncă prea multe fructe/legume (și, desigur, neglijează alte alimente ca urmare)?
Scopul este de a mânca o săptămână sănătoasă cu cât mai puțini carbohidrați. Dacă urmezi o dietă sau ai un ficat gras, deci trebuie să fii atent la linia ta, câți cartofi poți mânca? Și dacă de ex. în două zile pe săptămână un fel de mâncare cu o garnitură de cartofi fierți este câte grame ar trebui să aibă rația și cât trebuie să luați cel mult?
Se spune că peștele ar trebui să fie foarte sănătos. Cât de sănătoși sunt acești pești pătrati de la Iglo? Sunt aceste animale din producția în masă care nu au aproape niciun ingredient valoros? Sau sunt încă foarte sănătoși?
Bună, acum am gătit eu pentru prima dată un piure de cartofi de legume .
160g broccoli congelat 40g cartof 1 lingura ulei de rapita
Ar trebui să faci de fapt un terci de 200g. Dar va fi doar aproximativ 150g. De ce este asta? A avut un broccoli decongelat câteva ore și l-a cântărit pentru a vedea cât de mult a pierdut. A fost 3g în 3 ore. Deci nu merită menționat.
În prezent sunt la dietă și aș dori să adaug 2 găluște prăjite și 1 sau 2 ouă la prânz.
Acum la adevărata mea întrebare. Asta te îngrașă? Practic mănâncă de 3 ori pe zi. Dimineața, la prânz și între orele 17:00 și 18:00, ultima mică masă întotdeauna cu legume, fructe precum măr și kiwi ca desert.